请大家系好安全带
老司机要发车了!
某些女生的老公可能是小泰迪,
体验是这样的:
早上醒了?来,整一把!
饭吃饱了?来,整一把!
无聊了?来,整一把!
整整整整整整整整整.....!
然而,还有一些女生的体验是这样的:
“老公,
你喜欢我穿空姐制服还是穿学生装呀?”
“羽绒服!”
“老公,早点睡吧~”
“今晚不行!”
人比人真是气死人~
曾经那么积极的老公,
怎么说冷淡就冷淡了~
下面来段测试,
看看你“啪啪”的频率~
界定一下
“怎样才算性欲低下”
书面解释:男性性欲低下,是指男子性行为表达水平降低和性活动能力减弱,性欲受到不同程度抑制的状态。
其实在医学上并没有统一的性频率标准来判断性欲是否低下,在临床中,并不只看性频率,主要还是依据个体或性伴侣的主观感受做判断。
只要你高兴,你一辈子不啪啪都可以~
根据性欲低下的定义,可分为完全性性欲低下和境遇性性欲下:
A:完全性:每月仅性生活一次或不足一次,但在配偶要求性生活时,可被动服从。
B:境遇性:在某一特定环境或某一特定性伴侣的情况下发生。
您觉得哪种情况更悲催?
性欲低下的背后
总是隐藏着悲伤的故事
哥也曾是个王者,后来......
厌倦感
根据《性医学杂志》发表的研究报告,
老夫老妻间出现的性厌倦感
是导致男人缺乏性欲的一大因素。
不一定是对伴侣感到厌倦,
也可能是对一成不变的
性爱方式没有欲望。
比方说,总是由男性发起性爱,
步骤和姿势大致相同,
男人的主动性就会越来越差。
宝贝,不如来点刺激的?
年龄
随着年龄的增长,
性能力也有一个正常的衰退过程,
但是这些变化
并不意味着性欲或性需求的
必然消退。
毕竟老当益壮的,也大有人在....
疾病
各类疾病因素,
是产生性功能障碍的常见因素,
常见病因有:
全身性急、慢性疾病:如肝硬化、慢性肾功能衰竭、慢性活动性肝炎等。
生殖系统疾病:如前列腺增生、包茎、阴茎硬结症和阴茎发育不全、睾丸炎、附睾炎等。
内分泌疾病:如甲状腺功能低下或亢进,肾上腺皮质疾病,垂体疾病等。
药物
影响性功能的药物种类很多,常见的有:阿片类药物、部分抗高血压药、镇静催眠药、抗雄激素或雌激素类药物和一些抗癌药物。较长时期接受放化疗后,也可导致性欲降低。
东西可以乱买,药不能乱吃
不良的生活习惯
长期烟酒过量、饮食不规律、
营养摄入不足、作息不规律、
工作压力大、身体过度疲劳。
都会使性功能降低,
以致出现性冷淡。
我真的太累了
知道了为什么低下去
现在来说说如何高起来
提升性欲最好的方式当推运动!
男性的勃起功能与男性的骨盆底部之间有密切关系,科学的训练(如凯格尔练习法)能增加提高骨盆肌肉功能,在改善男性性能力方面具有极佳的效果。
凯格尔练习法:
有意识地收缩和放松盆底肌肉,可用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。
先收缩耻骨尾骨肌,每次保持1秒钟,然后再收缩再放松,交替进行。
开始时每天做两组,每组20次,然后逐渐增加为每天两组,每组75次。
放松时身体保持自然状态,不要强加任何外力。
除了训练盆底肌之外,有氧运动在改善男性性功能方面效果显著,适当强度和运动持续时间对于男性性激素的分泌也有促进作用。
有氧运动推荐:游泳、慢跑、自行车等。
在提升血液中的睾酮含量这个层面上,抗阻训练优于有氧运动。
抗阻训练推荐:举重、深蹲等。
如果以上方法都帮不到你老公
那...医院吧
记得不要去“莆田系”
医院是必须的!
最后,祝大家都能收获“性福”!
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