初感牛鲨啪啪啪之后该干点啥当然不是谋划下

　

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大家好！今天的“两性健康小课堂”跟近在眼前的大假期一样在你们期待中如约而至了呢~

废话不多说，直接进入今天的主题啪啪完之后，还需要干点儿什么喃？说起这个肯定很多女同胞们有怨言了：完事不是抽烟就是大睡他们还会干点儿啥？男同胞们，你们没有听过“后戏”两个字吗？你们“后戏”都去哪了？？？

男士们是不是在盘算下一次小康妹儿也不好说，但从完事后的行动来看他们确实还需要“调教”一番。毕竟，我们“两性健康小课堂”是有始有终。帮助大家熟练掌握并运用“前戏”技能的同时，配套“后戏”也得跟上不是男同胞们，看仔细了。

“后戏”都去哪了？？？

不管在东方还是西方，男人似乎都很缺乏“后戏”这个概念。

有调查显示，大部分男人在本该后戏的时间，做了这些让女人大跌眼镜的事：

32%的男性马上躺下调整呼吸或抽烟17%的男性很快进入梦乡14%的男性立刻起身去上厕所9%的男性马上去淋浴65%的男性做完上述破事后还吃一顿加餐还有2%的男子再次“提枪”上阵……

撩妹的时候，各展雄风、不择手段，事后就XX无情，呃……男士们啊，如果你作死不做“后戏”，那估计是等不到下一次床戏了……

国内一项调查显示，31.6%的女性希望男性在爱爱后抱自己10分钟，25.9%的女性希望男性询问自己刚才的感受。可惜的是，70%的人忽略了“后戏”，男人只顾自己爽的啪啪态度，伤透了女人心。

其实也不全是男人的错……

其实，欠缺“后戏”也不全是男人的错。医院副主任医师、副院长「泌尿盆底外科（男科）」的杨罗医生曾介绍——性生活中因为消耗了较多体力，加上心理上的满足和放松，男女双方都会有一定的疲劳感。男性的疲惫感更明显一些，因此男性的消退期比较短，会很快陷入睡眠中。女性消退期则较为缓慢，如果没有对方的后续抚慰，有时不免会有被冷落的想法。如果女方没有经历高潮期，则消退期会持续更长的时间。

但理解归理解，你们完事后还是有精力上厕所、去淋浴、抽事后烟甚至来个加餐该怎么解释？

由此看来，这些还是不能成为不做“后戏”的理由啊！一场完美的爱爱，“后戏”与“前戏”一样不可或缺。好的“前戏”会让爱爱升温，而好的“后戏”会让爱情加分。

男性朋友们可不能“事后”无情掌握这几招，提升啪啪啪质量

重视事后的余韵处理，提升啪啪啪质量，你可以这样做：

01掌握越做越爱“后戏”招数

男性可以持续爱抚女方，双方相互依偎，互诉情话：?揽她入怀：拥抱也是最利于男女进一步加深感情的方式——蜷缩在男性的臂膀里，女性能继续体会肉体接触带来的满足与喜悦；男士们也有机会继续展示男子汉的雄性力量。?陪她聊天：说说枕边话，陪她回味刚刚过去的美妙感受，或者谈一些两个人之间的话题，能够让感情急速升温。（提醒：别聊游戏或工作，能在床以外的地方聊的就不要在这儿惹人厌烦）女性朋友们也能通过一些不经意的小举动，让男性感到满足：比如适当地夸奖男性的表现，会增强他们的信心，帮助性生活更加和谐；或者只是静静看着他的眉眼，让他感到你的爱意也对性生活和谐好处多多哟~

02不要抢先，这两件事，她更“急”

杨罗医生指出：女性由于跟男性的生理结构不同，所以性生活后，这2件事她更需要赶紧去做……你可以往后排排。?尿尿：由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。女性性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。

男性性生活刚结束就急于排尿，易使尿道及膀胱内压力增高，这就可能导致：一是排尿时可能会有明显的疼痛感，以及排尿中断现象。二是如果带有细菌和代谢废物的尿液在高尿道内压作用下容易逆流进入前列腺、射精管，从而引发前列腺炎、附睾炎。所以，男性朋友们最好休息一会儿后，等身体放松、丁丁疲软后再去排尿。

?淋浴：在一场愉快的“为爱鼓掌”运动后，往往私处会残留一些不可描述的“液体”。如果不及时进行清理，女性的私处就会成为细菌的温床，从而诱发炎症。

而洗澡这件事，男性早或晚一点儿并没有多大影响。医生不建议立马去洗，跟大家所熟知的剧烈运动后立马洗澡，给身体所带来的问题是相似的；尤其是对于存在心脏病、高血压等心血管疾病的人群来说，性生活后马上洗澡可能存在风险。

当然，这里也有一个增进你们情感的小技巧，那就是——床上拥抱爱抚谈心后，向她发出邀请▽▽▽

在热气腾腾的浴室里，帮她清洁，给她按摩，两人继续保持身体接触，享受肌肤之亲，创造更多回忆，你懂的

最后，小康妹儿再提醒大家：最好不要抽“事后烟”。

结束性生活后，男性朋友们往往会进入一个“贤者时间”，莫名的空虚、无欲无求充斥全身。这时候，很多人喜欢“事后一根烟”来思考人生。然而，这种行为并不可取。因为，性生活往往是保持着一个比较兴奋的状态，血流速度也会加快，这样香烟中的有毒物质则会比平时更容易被人体所吸收。

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