ldquo你是怎样看待手淫rdqu

大家好，我是微微，今天给大家分享关于“手淫”的健康知识

对于手淫很多男性朋友应该都不陌生

由于好奇都会有亲身体验

但是关于手淫又有很多的说法比如

●手淫会导致早泄

●手淫会造成阳痿

●手淫会导致亚健康状态

●手淫会导致前列腺炎

●手淫会造成尿道炎、睾丸炎、精索静脉曲张

●手淫会造成生殖器官短小

听到这些，我相信大家一定会为之担忧，尤其是一些还没有结婚的朋友，以后房事怎么办，生育怎么办，生病了怎么办？

据相关统计，男性第一次手淫的平均年纪

一般在16-18岁左右

那为什么会手淫？

有以下几个原因

1

青春期生殖系统发育成熟

对生殖器官会产生浓厚的兴趣

从而会产生性冲动

2

过于沉迷其中的快感

属于一种变态的心里变化

3

长期没有正常的性生活或者

性生活中无法得到满足

以及夫妻长期异地分居

其实手淫无罪，有罪的是不能自我控制，成年男性在没有房事的情况下，适当的手淫反而有益身心的健康，有预防前列腺炎、睾丸炎等疾病发生的作用，而过度手淫才会引发相关的健康问题，比如前面所说的早泄、阳痿、肾虚、前列腺问题、短小问题等等。

那为什么过度、过早手淫

会造成以上问题呢？

A：在道德上，手淫是可耻的，在进行的过程中，担心被人发现，从而心里上是紧张的、焦虑的，希望能尽快的射精，且在手淫的过程中，是自我满足的状态，更容易找到最佳的性快感，这样就能更快的达到射精门阀值，从而达到射精，快感满足的目的，但长期以往会养成一个这样快速射精的习惯，在后续正常性生活中就会造成早泄的情况。

B：手淫的力度过大，对阴茎会造成很强的摩擦感，从而会让阴茎上的性传导神经末梢敏感度变高，在正常房事中导致忍耐性刺激的能力下降，过早的达到射精门阀值，引发早泄的情况。

C：其次在手淫中，力度问题，以及手淫频率过高，会导致阴茎中的海绵体组织充血能力下降，海绵体充血率不高容易引发阴茎勃起硬度不足，勃起反应速度慢、勃起不坚等阳痿方面的问题。

D：频繁房事会导致射精过多，会加重人体生精系统的负担，比如前列腺、睾丸等，反复充血，长期负荷，器官抵抗力容易下降，易引发细菌入侵，造成前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病。

E：亚健康：手淫过频就会造成射精过频，而精液的生产需要消耗人体大量的营养物质，在手淫的过程中人体是处于一个精神高度集中的状态，所以过于频繁，就容易引发一些相关的亚健康状态，比如精力不振、易疲劳、腰酸、乏力、黑眼圈重、嗜睡、头晕耳鸣等健康问题。

F：短小：这主要体现在青春期，青春期是生殖器官迅速发育的阶段，需要人体提供丰富的营养物质，保持良好的生活习惯，而手淫过度，造成射精过多，生殖器官长期处于一个负荷疲劳的情况，身体也无法提供足够营养来支撑人体生殖器官的发育，那就会造成发育不良，导致短小。

看到这些，你还要手淫吗？

那已经有手淫习惯了的朋友

应该怎么戒除呢？

可以