洗髓功练多久有效果,洗髓功真的能变粗变大

　

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洗髓功练多长时间才有效果？对于男性效果1、练习3~7天恢复晨勃，练习15天~30天性生活能达到15分钟以上；2、练习15天，阴茎有明显的增大，勃起长度达到10cm以上；3、对于前列腺炎患者来说，3~7天即可见效；4、练习1次即可感觉精神状态明显变好，全身轻松，腰酸背痛症状逐渐消失；5、“三高”患者练习之后能减少对药物的依赖，病情逐渐稳定；6、练习之后，体质明显增强，免疫力提高，感冒发烧的现象明显减少；7、对于痛风患者、白血病、哮喘病、术后康复的人群来说，病症稳定，减少对药物的依赖，使身体变得更加健康；对于女性1、练习一次即可明显改善失眠多梦，便秘的现象，练习7天，睡眠状态以及便秘即可与正常人无异；2、练习1次，皮肤就有明显的改善，练习3~7天皮肤变得光滑细嫩，告别蜡黄皮肤；3、练习15天左右，脸上斑纹变淡，练习1月左右，脸上斑纹几乎消失；4、阴道变得紧致，练习1次即可感觉阴道蠕动变强，练习7天，阴道明显变紧，练习15天即可恢复产前状态，练习30天，即可练至最小玉蛋，阴道变得如处女般紧致，达到一指缩阴；5、练习1次，即可感觉阴道内液体增多，练习7~15天阴道内环境变得正常，液体变多，性交痛的症状消失，阴道变得更为敏感，更易达到女性高潮；6、练习7~15天即可发现皮肤变得更有弹性，过早绝经的女性朋友在练习30天左右可恢复例假；7、患妇科疾病的朋友，在练习7~15天即可发现白带变得正常，妇科炎症得到控制，练习30天左右，病情逐渐康复；8、宫寒患者练习1次即可感受到子宫处有明显的暖流，坚持练习至月经到来，会发现痛经症状减弱，月经周期变得正常；9、练习一个周期（即上次月经结束到本次月经到来），子宫会产生优质的卵细胞，适合孕子

练洗髓功后变长变粗了，是养生还是伤身呢？而且有很多人都好奇练洗髓功后变长变粗了，原理又是什么呢，到底是真的还是假的呢？首先，我们是道家洗髓功法非遗传播平台，我们对学员多次讲到：养生的前提是不伤害身体！所以，如果为了达到某种目的而忽视对身体造成伤害的方法是不可取的。

练洗髓功后变长变粗了

洗髓功修炼方法、洗髓功超级壮阳法怎么修炼，多久能变长变粗呢？首先，要确定何谓阴茎短小，对这种情况的定义尚未清楚，大概的界限就是阴茎在青春期前短于5厘米，过了青春期以后不足5厘米的，为阴茎短小。

通过修炼洗髓功全套功法，很多学员反馈练洗髓功后变长变粗了，这是为什么呢？

练习洗髓功其中能起到增大增粗作用的主要是垂吊，下面从增粗和长度这两个方面做一个详细的阐述：

首先，垂吊就是在男性的生殖部位吊重物来锻炼，这个很好理解，就好像手举哑铃锻炼，久而久之，二头肌肯定会变大，手臂也就会变粗。垂吊的时候会导致肌肉纤维会有一定的损伤，锻炼过后原来的肌肉纤维为了适应现在的负荷而通过人体蛋白会自动修复使肌肉纤维变粗，重复的锻炼，重复的修复,从而肌肉会越来越大，所以会导致血管括约肌不断的增长，就会有增粗的效果。

其次，通过垂吊可以拉伸生殖器上的浅悬韧带和深悬韧带，使埋藏在体内的阴茎海绵体延伸出来，体外部分延长3-5厘米。

好了今天小就功大家分享到这里洗髓功是一整套锻炼方法，无法直接通过文字的形式教学，如有已经了解过洗髓功的家人，可以添加老师拉进直播间免费学习，回复：1，直接发送资料给您具体学习。

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