现代医学给阳痿下了一个简明的定义:这是一种阴茎勃起障碍,通常是指在有性刺激和性欲情况下,阴茎不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成性生活。实际上,对这个定义需要作如下几点说明:其一,这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激;其二,应该真正以是否能完成性交来判断;其三,必须经过婚后夫妇间至少2~3个月的磨合,有了性生活的实践经验再作估价;其四,任何婚外性行为都会对判断带来偏差。倘若偏离了这些原则,很容易出现自我判断的误区,给自己戴上阳痿的帽子,从此套上精神枷锁而一蹶不振。
“总是,或几乎总是在进入阴道以前或插入阴道后的1分钟内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的消极后果,如苦恼、忧虑、挫折和(或)回避性活动”:这是国际性医学学会对于早泄的定义。吴阶平教授认为,壮年健康男性,射精潜伏期为2-6分钟。一般来讲,只要男性阴茎能够在女性阴道内抽动2分钟以上就不算是早泄,不必担忧。
实际上,很多伴侣第一次过性生活时,双方都对性知识缺乏足够的了解,对彼此的身体状况不熟悉,非常仓促,心里紧张、害羞甚至恐惧,都使“第一次”过得不好。这种尴尬往往给双方的心理和伴侣间的感情投下阴影,尤其是可能会影响男性的性能力,出现早射精、勃起困难等情况。
实际上,对于没有经验的男人来说,第一次因紧张和对性的陌生而出现意外是很正常的,何必为第一次射精过快而盲目地自怨自艾呢?
没错,很多所谓的“早泄”都是因为精神性引起的,只要通过一段时间的调整,均可恢复正常。最重要的是,男人不要因为偶尔的射精太快,就乱给自己乱扣帽子,这会影响性生活,导致早泄频发。
“医生,第一次跟女票性生活,前戏各方面都挺好,为什么在插入时小弟弟突然就软了呢?”
“医生,我个女朋友两地,一个月见一次,每次见面前都酝酿很久,很激动,但是每次见面一到临门一脚就软了,真的很沮丧。”
这种问题无论是在线咨询还是门诊遇到的都很多,的确严重影响了很多男性朋友的自信心和感情的维持。接下来咱们就分析一下这到底是怎么回事呢?
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身体方面
有此类问题的患者往往有不良生活习惯,比如熬夜、喝酒、久坐、劳累、嗜食辛辣刺激油腻食物、手淫过度、看情色视频等。由此引起的比如内有湿热,肾虚脾虚等问题,这些因素影响到了阴茎正常的勃起功能。在我临床遇到的患者当中,以肾阴虚为常见(仅代表个人观点,不作为严谨的统计数据),另外,肝郁气滞、体内有湿热及肾气虚等也会引起。此类勃起功能障碍,各项检查指标往往都是正常的,
心理方面
这个因素占了很大的比例,遇到此类勃起功能障碍,我们往往称为“心理性阳痿”。大家可以想象,人生第一次,在这第一次之前,是否已经渴望了很久?是否对这第一次已经有了无数次的遐想?是否让自己在女票面前让自己的表现很Man?而对于两地分居的男女朋友,小别胜新婚,自然对每次的见面都很渴望,尤其对于男性来说,希望自己能表现的更强一些,这样可以满足对方,同时也让对方对自己产生依赖。
而正是这些想法给了自己更多的压力,这种压力干扰了大脑性中枢,使大脑性神经中枢得不到足够的兴奋所致。在中医上认为是肝气郁结,情志不遂,肝疏泄不利,肝脉临时淤堵,阴茎海绵体临时性供血不够有关。如果出现一次这种情况,对于某些患者会感到紧张焦虑,会想着反复的去尝试,尝试失败后又会加重这种焦虑,加上女伴的抱怨和不理解,从而导致恶性循环,从而加重病情。
对于此类勃起功能障碍的治疗,应该多方面入手,综合治疗。
药物方面:
可以通过中医辩证用药,针对肝郁、湿热、脾虚、肾虚等采取针对性的用药。具体用药还是不同的病情不同用药,需要医生根据病情来把握,并不是只有一个方子。必要时可以适当配合西药类如他达拉非片、西地那非片等。目的是消除引起勃起功能的病因,从而尽快让患者恢复自信。
心理方面:
主要明确病情并不严重,目的是消除患者的焦虑,让患者能够积极配合治疗,在获得效果后,患者的自信心会得到很好的提升,从而形成一个良性循环的环境。在治疗过程中,女伴的安慰和鼓励非常的重要。
生活习惯:
一定要保持良好的生活习惯,比如避免熬夜,劳累,饮食规律,避免肥甘厚味,喝酒等,远离情色的视频书籍等。保持健身的习惯,可以加强腰腹部及下肢力量训练。
因为分为“生理阳痿”和“心理阳痿”。心理上的需要克服你的心理障碍才能达到调理效果,不是本文所概述的方面。如果是生理上的可以通过一些方法达到调理的效果。
今天要推荐的一个穴位按摩疗法,自己就能做操作简单易行,效果也非常好。
刺激太溪穴,调理阳痿不再难太溪穴位于足内侧,脚内踝和跟腱之间的凹陷处(如图)。
太溪穴在经络解读中被称作:肾经原穴,输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性,故为肾经原穴。能起到:滋阴益肾,壮阳强腰的功效。
太溪穴被古代医者称作为“回阳九穴”之一,对人的生命活动有着重要的温煦、促进和振奋作用。古代的医家甚至用它来断生死。面对垂危的病人,如果太溪穴有微弱的脉搏跳动,说明尚可一救。如果没有脉搏跳动,则大多回天乏力。
这个穴位为何会对阳痿有效果呢?太溪穴是肾经的原穴。肾经的气血从足底涌泉穴喷薄而出,转而向太溪穴汇聚,并在太溪穴形成一个能量巨大的肾精聚集地,如大的溪流在此慢慢抟聚。太溪因此得名。所以,太溪穴是一个可以调动肾精的宝库。它不仅能滋肾阴,还能养肾阳。当我们出现肾精不足等问题时,太溪穴就是一个可以随时取用的肾精宝库,弥补身体的不足。
当男性出现阳痿、早泄之类的疾病时:
可以每天在睡前按摩两侧太溪穴次,以感觉酸胀为佳。
天空飘来五个字
男人那些事都不是个事