夫妻运动后,这3件事忍一忍,对前列腺

一对恩爱的夫妻，生活中自然离不开正常的夫妻“运动”，这是人的正常的生理需求，而且通过适当的、健康的夫妻“运动”，还可以促进两个人之间的感情，使感情更甜蜜，更牢因，婚姻更和谐更稳定，不仅如此，在对身体健康方法，也有一定的促进作用。

但是你知道吗？在进行完夫妻“运动”的时候，需要注意一些小细节，如果不注意，可能会给身体带来的就是伤害了。如果女性不注意清洁卫生，可能会引起妇科疾病，而男性如果在运动完之后，经常做这3件事的话，可能会伤害前列腺，是哪3件事呢？一起往下看。

夫妻“运动”后，这3件事忍一忍，对前列腺有好处，男人最好知晓

1、不要立马洗澡

在夫妻“运动”后，身体会出汗，从而产生一些汗臭味，这时人们往往会想到去洗澡，让身体舒服一点，不过这样做对身体不好，因为在进行夫妻运动的时候，身体内的血液会急速循环，如果此时洗澡，容易造成血液回流，对身体健康会产生不利影响，比如加重心脏负担，伤害前列腺等。

2、不要马上睡觉

在进行夫妻“运动”的时候，往往会消耗掉大量的体力，很多男性可能会处于身体透支的状态，如果立马睡觉，第二天容易感觉身体疲惫，所以在进行完夫妻“运动”之后，最好过半个小时之后进行睡觉，或者下床活动一会儿，使肌肉可以得到放松，然后再睡觉，可以更好的缓解疲劳。

3、不要立马排尿

在进行完夫妻“运动”之后，女性立马排尿，对阴道细菌会起到冲刷的作用，有利于毒素和细菌的排出，可以预防妇科疾病，但是，男性最好不要立马排尿，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过阻力大、时间长，而在夫妻运动刚结束的时候，阴茎海绵体充血尚未消退，尿道括约肌和逼尿肌收缩尚未消除，这时尿道阻力会更高，可能会导致排尿困难，尿不出现，如果急于排尿时，尿道压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，导致前列腺炎，最好在结束5-10分钟之后再进行排尿。

在夫妻“运动”后，这3件事忍一忍，对前列腺会有一定的好处，男人们最好知晓，女人为了丈夫健康，也应该知道。如果你还知道有哪些细节需要注意，欢迎在评论下方进行留言讨论！