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阴茎如何增大增粗1545期
文章来源：阴茎海绵体硬结症 发布时间:2018-1-17 15:43:17 点击数： 次
性健康咨询治疗
阴茎短小的情况被很多男性视为影响性生活质量的直接因素，都将阴茎的长度作为高质量房事的法宝，只有改善阴茎的尺寸这样才能提升性质量。那么，阴茎如何增大增粗?
首先得了解阴茎的构造，它包括1根尿道海绵体和2根阴茎海绵体，这3跟海绵体有很好的弹性，外面覆盖一层白膜，海绵体跟白膜就像自行车的内胎和外胎。妮哥亩机构性专家说，阴茎就像一根大血管。海绵体充血变粗，阴茎就能勃起。充血到一定程度，就像自行车胎的气打到一定程度，阴茎就变硬了。
阴茎的长度，跟海绵体、白膜有关系。但成年以后停止发育，海绵体和白膜就不再生长，阴茎长度也固定了。性专家:这和身高不再增长是一样性质的，所以说没有一种药物，包括所谓的阴茎增大药，吃了以后能使海绵体、白膜发生改变，导致阴茎增大。
阴茎增大药不仅不能达到想要的效果，长期服用还有依赖性的表现，副作用危害性大。妮哥亩机构性专家说，部分人在服用啊哟无后，会出现阴茎持续勃起或者勃起后疼痛的现象。严重的还会出现早泄甚至勃起无力。所以，想要阴茎增大，通过吃药是行不通的，浪费金钱之余还带来一系列的副作用。
阴茎增大增粗的方法
1、利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，性专家:可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
2、正常男性在早晨起床会有阴茎勃起的现象，我们可以利于这种情况来锻炼阴茎。用手指夹着阴茎根部，然后用大腿加紧阴茎根部，像腿两边敲打阴茎。
3、阴茎指压法
无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。
4、提肛运动
坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
5、“兜囊外肾”法
摩揉睾丸将双手搓热，先用右手握住两窜九，使右侧宰九位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动。向右转30—50次，再向左转30、50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。妮哥亩机构性专家说，亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊。固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以宰丸微热为度。
6、睡前按摩
下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。大腿根部按摩临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩一次，对增粗增粗阴茎，提高精力有一定作用。
7、男性可以在晚上锻炼阴茎。
因为在晚上，阴茎通常处于休息的状态，这时候训练会有更好的效果。取二个盆子，一个里面放凉水，一个里面放50度的温水，可以把小弟弟先放到凉水里，然后替换温水，经过训练，阴茎可以更坚挺。
增大阴茎的实用方法有很多，男性朋友可以尝试这些方式进行改善。不过，如果是医学上的短小的话，就需要采用较为正规的方法进行治疗。
8、睾丸健康按摩法
睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你的睾丸，增加精子数和突然射精的容量非常有利同时也促进血液流通。
对自己阴茎尺寸不满意的话，可以尝试这些增粗增大阴茎训练方法。不过，由于发育已经定型的阴茎很难得到明显改善，要有充分的心理准备。
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