爱爱疼痛，愉悦变折磨

伴侣间亲密的举动好处多多，减压、助眠、保持年轻、增进感情……但当性爱时出现疼痛，这份美好也会大打折扣。性交疼痛或发生在婚后不久，或很久才发生，也有的到更年期才发生。疼痛的部位也不尽相同，还有的会影响到腹部、腰部、背部，甚至一直持续到性爱后几小时或几天。一旦发生了这种情况，又未能及时纠正、治愈，不仅会影响到夫妻间的正常性生活，还会影响彼此的感情。

那么，这时候男女双方该如何处理？

导致性交疼痛的原因有哪些？

○先天性生殖期发育异常

如处女膜肥厚、处女膜伞、阴道闭锁、狭窄或短小、阴道纵隔或横隔，疼痛为表浅性钝性撞击痛，伴有阴道插入困难；阴唇及阴道口粘连、瘢痕、外阴炎、前庭大腺炎、囊肿等，常有局部烧灼样痛、锐痛或撞击疼痛。

○阴道干涩

女性第一次性生活由于处女膜的破裂和阴道的扩张，难免会感觉疼痛。

另外，导致女性阴道干涩主要有两大原因：第一，男方不怜香惜玉，因为要引起女性性兴奋的时间比男性还久，大部分男性都急着达到目的，没有做足前戏，在女方阴道还没有分泌爱液润滑前就进入，女性性兴奋没有完全被唤起，阴道缺乏膨胀和润滑，这才是最主要引起性交疼痛的原因。

第二，由于荷尔蒙不足导致的。但现在大家都怕乳癌、子宫内膜癌，很多更年期或停经的女性朋友不敢参加荷尔蒙治疗，专家表示，可以利用食物来刺激女性分泌。女性阴道分泌不足，在中医来说也属于阴气不足，因此可以多吃一些奶类、豆类、鱼肉或是红肉这些具有滋阴、保湿作用的食物，这类的食物不需透过荷尔蒙的补充，就有增加分泌物的作用，适当补充还能保持皮肤年轻有弹性。

○指爱刮伤

有的男性自以为先用手指指爱就是前戏，结果根据调查发现，指爱刮伤是引起女性性交疼痛的第二大原因。

○精神紧张

精神性疼痛，又称功能性或心因性疼痛，主要是由于缺乏性知识、缺乏性交经验或是对性存在不正确认识所致。如第一次性交产生疼痛，就误认为每次性交都会产生疼痛，因而产生恐惧心理，以后遇到性交就精神紧张，产生性交疼痛。

○子宫内膜异位症

子宫内膜异位症引起性交疼痛主要是因为，子宫内膜异位于子宫直肠陷凹、子宫骶骨韧带、阴道直肠隔时，性行为中病灶受到牵扯而引发的。性交疼痛随性交的次数变多，性生活幅度加大而加剧，有时候更甚于无法忍受。性交疼痛的轻重，与子宫内膜异位的具体位置，病灶大小有所关系。

○阴道感染

阴道感染性疾病或阴道创伤，由于缺乏雌激素（如更年期妇女闭经后垂体功能低下），或放疗后所致的阴道萎缩，或由于寄生虫、口服避孕药引起的阴道、子宫颈内粘液的酸碱度改变。其疼痛多在阴道口、阴道内，呈锐痛或轻度疼痛。白塞氏综合征，由于阴道溃疡而致疼痛。

○其他疾病

皮肤由性传播的疱疹性外生殖器炎症，性交时可引起阴道外部或内部灼痛；尖锐湿疣，引起性交时外阴或阴道口烧灼样疼痛；其他如单纯疱疹、带状疤疹、阴虱、疥疮、皮炎等都可引起性交浅部疼痛。

男性性交疼痛是指在性爱过程中，出现包皮、阴茎、尿道、阴囊、会阴部或者下腹部等任何一个或多个部位的疼痛，有时一下就过，有时会阵阵疼痛，不仅影响伴侣间当下的亲密举动，还会增加男性心理压力，导致畏惧和伴侣亲密接触，甚至导致性功能障碍。

男性性爱疼痛主要包括阴茎勃起疼痛和射精疼痛。临床以射精疼痛多见。导致性交疼痛的主要原因即应对方法大致如下:

外生殖器官畸形。如包茎、系带短小、阴茎弯曲畸形、阴茎硬结症患者。

包茎或者包皮系带过短的患者（包皮系带是指包皮与龟头相连的皮肤，位于龟头下方尿道口处。当阴茎勃起时，如果包皮系带过短就会牵拉龟头导致阴茎弯曲，牵拉过度出现疼痛），往往在初次或者暴力性爱时出现疼痛，严重者包皮或系带撕裂，疼痛明显伴见鲜血。出现此类问题，医院包扎处理，必要时可以做包皮环切术、系带延长术解决。阴茎弯曲畸形严重的可以通过手术矫形治疗。

炎性。生殖器官感染，一般来说，男性生殖器官感染发炎引起性疼痛，这是最常见的原因，如包皮龟头炎、附睾炎、睾丸炎、精索炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎、膀胱炎等。

上述炎症会导致私处局部充血、水肿，当炎症刺激明显时，就会出现性交疼痛。在临床治疗中，我们常常会针对原发病，进行消炎处理，同时兼顾饮食生活调理，忌辛辣刺激、燥热之物，戒酒，避免熬夜等。一般可以获得很好的恢复效果。

机械性损伤。通常包括以下3类：

尿道结石：性爱时尿道也会同时收缩，导致精液排出受阻，引起射精疼痛；

骑跨伤：高处摔下撞击阴茎引起尿道粘膜损伤，性爱时引起疼痛；

器械损伤：生殖系统手术或者通过尿道内窥镜检查、治疗，如膀胱镜检、尿道扩张术、前列腺炎导入治疗，可能引起尿道、球海绵体肌损伤，形成瘢痕组织引起性爱疼痛。建议及时就医。

异常性行为。常见的异常性行为包括：

性爱过频，甚至在短时内多次性爱，会使生殖器官长期充血而迟迟不能消退，引起局部肿胀和疼痛；

暴力性爱，亲密时动作过于激烈、粗暴，会引起机械损伤，造成性爱疼痛；情趣用品使用不当等。

性生活过度。男性性生活过频，每次性生活持续时间过长，会使男性生殖器官频繁且长时间充血、肿胀以致感到疲劳，从而在射精或性生活后感到性交疼痛。

避孕因素。阴茎皮肤对胶质避孕套或避孕膏过敏，产生过敏性皮炎，性交时必然出现摩擦疼痛。

一旦在性爱过程中出现疼痛，应立即停止性爱，医院查明原因，对症治疗，以免影响性生活质量。日常生活中，男性朋友应注意私处的保健和卫生，避免纵欲，每周2-3次即可。若伴侣私处干涩，可适当使用润滑剂，同时，还要保持良好的心态，积极与伴侣交流，养成正确的性爱观。

如何解决性交疼痛的困扰？

女性不要羞于启齿，学会求助或寻医问药

受性交疼痛困扰的女性不在少数，但她们却常常羞于求助或寻医问药。其实，女性性交痛多数情况下成因较为明确，只要对症治疗，就能消除干扰。

○阴道口疼痛。阴道口疼痛通常由感染引起，需要进行擦拭取样检测。患有外阴前庭炎的女性在被插入时会感到剧痛，而且性爱后烧灼和疼痛感会持续，甚至有时可能出现皮肤撕裂，会在进行亲密举动时给女性带来很大不适。因此，出现以上症状应及时就诊。

○阴道前端疼痛。性爱时，女性阴道前端疼痛或许是膀胱或尿道的问题，或者是处女膜肥厚所致。前庭大腺有积液或其他问题也可能是“罪魁”。性爱时，前庭大腺会分泌爱液，帮助润滑。膀胱以及尿痛问题通过服药就可解决，通过简单的外科手术也能解决处女膜肥厚问题。服用抗生素药物可以帮助解决前庭大腺的问题，也可通过手术排干积液。

○阴道深处疼痛。如果女性性交时阴道深处疼痛，则意味着盆腔内器官出现问题，如宫颈、子宫、输卵管、卵巢以及器官周遭组织，极有可能已经发生了感染；子宫内膜异位、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫后倾等也会导致性交时阴道深处疼痛。

在上述病症中，盆腔炎不加以治疗，最终可能导致女性不孕不育；子宫内膜异位和卵巢囊肿需要进行专业诊断、治疗；子宫肌瘤一般是良性的，无需治疗，子宫后倾一般也无需治疗，只要按照医生的建议，采取合理的性爱体位，即可避免疼痛。因此，发生此阴道深处疼痛时，应及时就医，做到对可能出现的病症早发现、早诊断、早治疗，将身体损伤降至最小。

○绝经后性交痛。绝经后出现性交痛，大多是因为体内缺少雌激素，可以通过雌激素药物来治疗。阴道炎症也可能导致绝经后女性出现性交痛，比如扁平苔藓，不过非常罕见。一些非妇科疾病，比如肠道易激综合症、肠道发炎、膀胱感染以及阑尾炎等，也会导致性交痛。上述情况都应及时准确诊断，并接受专业治疗。

找出病灶进行病因治疗

治疗性交痛，首要的还是找出病灶进行病因治疗。如女性患滴虫性阴道炎者，则应口服及阴道内放置甲硝唑系统治疗；如男性有尿道炎或者是尿道结石的患者，需等待治愈后再过性生活。对阴道湿润不良的病人，应提供石蜡油等滑润剂。对情绪稳定者，还应传授必要的性知识。具体来看↓

盆腔充血约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。此时，你应该平卧，用一个枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服用抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，可使充血状态迅速消散。

阴道疼痛

首先要注意养成日常性生活中良好的个人卫生习惯，还要根据自己医院接受妇科检查，进一步明确后才能对症处理，这样才能消除疼痛，并且可以及时关爱自己的身体。

性生活过敏性疼痛

纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏做出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对双乳胶(避孕套的基本原材料)和对其他避孕用具或药物不适应而引起的，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。

一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾、纸巾擦去或清洗掉残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水澡。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时不妨服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀，或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时，必须立即看医生。

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