男性保养小知识

男性收入越高，越容易肾阳虚，听起来十分无厘头，但这种现象却是真实存在的！

据统计，25岁~55岁男性肾阳虚患病率达51.73%，

收入1万元以上男性肾阳虚率达55.78%。

原来，男人有钱就变坏，变坏的不只是人，还有肾！

高收入男性普遍工作多年，年龄偏大，

人到中年后，肾精自然衰少，阳气虚衰。

同时，高收入人群生活节奏更快，工作压力也更大，过重的压力与疲惫也极易导致肾阳虚。

病因一

肾阳虚是肾脏阳气不足，温煦失职，气化失权所导致的一类虚寒证候。

除年龄和压力外，这些原因也会引发肾阳虚。

1）久病伤肾：

肾是生命之本，小病成疾，久病易导致肾阳不足。

2）房劳过多：

性生活频繁最伤肾，长时间如此会直接损伤肾阳。

3）生活无节：

吸烟、喝酒、作息不规律，均会造成肾阳虚。

4）缺乏运动：

阳为动，阴为静。常年不运动会直接导致“阴盛阳衰”

病因二

中年男性如何判断自己肾脏的情况？

其实方法很简单，一旦身体有以下几种典型表现，就证明你的肾已经开始阳虚了！

1.畏寒怕冷阳气不足，四肢会出现畏寒怕冷的症状，下肢尤为严重。

2.面色发青或苍白肾阳虚会导致身体气血运行动力不足，脸上呈现苍白之感。肾阳虚衰过甚，体内就会阴寒内盛，肾脏之色（黑色)就会外现于面部。

3.精神萎靡，头晕目眩肾阳不足，不能上养清窍，脑部营养供给不足，人就会感到头晕目眩。

4.排泄能力弱，性能力减退小便清长、夜尿增多、排尿无力、尿后余沥不尽，男子阳痿早泄、遗精滑精。

健康讲学

肾阳虚是肾阳不足，需补肾温阳，保证人体内阴阳平衡，进补时应该多食性温的食物，忌食寒凉，以免助长肾阴。调整饮食的同时，应采用药物积极治疗，改善不适症状。

治疗肾阳虚，科学用药

“君臣佐使”，中医配伍之法

不同药物相辅相成

平衡药力，

解疾不伤正

同时治疗主症和兼症，恢复更快

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