医路向前巍子给中国人的救护指南,2

　猫、狗咬伤怎么办，用肥皂水反复冲洗，然后暴露伤口。24小时内狂犬注射疫苗，户外草地撒野，小心蜱虫，如不及时处理可能会引发蜱虫病，严重的会导致死亡。蜱虫叮咬人后，一般可发现部分断端，中毒后起病急而重，局部肿痛、硬结、破溃、发热，头痛乏力、肌肉酸痛，恶心呕吐、腹泻厌食、精神萎靡等，严重时会多脏器功能损害。千万不可用手强拔刺，因为蜱虫的针刺是钩状的，蜱叮咬人后先会散发一种麻醉物质，再将头埋在皮肤内吸血，分泌一种对人体有害的物质。正确的方法是：1.不能立刻打死虫子，应该试着把它吹走。2.赶医院，消毒后进行局部麻醉，然后用镊子将蜱虫去除，手术切除受伤皮肤（蜱虫的倒刺不能留在体内）。3.注射相应的抗病毒药物，在度过潜伏期之后，若身体不适还应及时就医。如何预防蜱虫叮咬·　应尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧；·　如需进入此类地区，应穿长袖衣服，不要穿凉鞋；·　露营时，衣服和帐篷等可用杀虫剂浸泡；·　避免家中的爱犬去草丛，并经常给其洗澡。如何保护内脏、肛肠结石患者有一些共同点：喝水少、久坐。出租车司机就是高发人群，结石形成的原因1.草酸积存过多，2.嘌呤代谢失常，3.反复发作的泌尿系感染，4.尿路梗阻，5.甲状旁腺功能亢进，6.药物因素，很多药物可以导致肾脏结石，包括抗结核的药物，7.饮水少人们总是购买一些补钙的保健品，大部分是不能被吸收的，最后沉积形成结石因为过度补钙，5岁的孩子肾上长了个直径2厘米的大结石，有些结石呈隐匿性，20多岁的小伙子，因为结石导致严重肾积水，肾皮质薄得像纸一样，导致切了一侧的肾。每年一次的泌尿系B超体检很有必要。输尿管结石的疼痛，让人疼得打滚，如何判断自己是否得了输尿管结石？1.突发腰部疼痛伴腹痛，2.疼痛十分剧烈，3.腹部发胀，坠痛，恶心但吐不出来。6.想大便但排不出来。7.睾丸撕扯样地疼痛。8.腰疼得如同要折了一般，9.排尿不畅，排出的尿液颜色像深茶水。10.突然疼起来，疼得要命，突然就一点都不疼了，如何预防结石·　定期体检；·　多饮水：避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料；·　多运动：如跳绳；·　避免过多摄入高蛋白、高嘌呤和高钙食物；·积极治疗原发病。十人九痔，痔疮常因便秘、排便用力过度、抬举重物、用力咳嗽、分娩等，使痔下静脉丛破裂出血和血栓形成。1.内痔：无痛性便血，出血量不大可以不管，如果出血多，建议手术。2.外痔：疼痛，一般不出血，肛门处长了一个小揪揪，蹲厕过频过久等，容易引起外痔，妊娠、前列腺肥、高血压、肝硬化、动脉硬化、直肠炎等、过度疲劳，久坐久站久蹲久行等，也是外痔形成的原因。疼的时候怎么办？可以温水坐浴，用手慢慢地把它送回去。每天泡两到三次，每一次5分钟，就可明显地缓解痔疮，70%～80%的人就可以不用做手术而好转。有痔疮的人，避免长期坐在马桶上玩手机，3.混合痔，同时存在内痔和外痔。痔疮治疗:通过肠镜，注射痔疮硬化剂和套扎痔核，治疗3期以内的痔疮，不需要手术，效果非常好。肠癌的表现，身体消瘦，便血，黑色的大便，而且形状改变，次数增多，这个是癌症跟痔疮的区别。直肠穿孔和排便困难老年人因为大便干燥，排便困难，自行用筷子、勺子挖大便，可能会捅破直肠。当然也有从肛门塞进去的各种奇葩东西，经肛门进入瓦的电灯泡，取出后还能点亮，还有黄鳝、擀面杖、火腿肠……大便干燥有两大危害，1.致癌。2.猝死。如何预防大便干燥1.少吃辛辣和刺激性的食物，多喝水、多吃水果和蔬菜。2.适当运动，3.及时排便，每天按时规律地排便。4.腹部按摩，在肚脐正上方，顺时针按摩10分钟，排便困难，可先在家里用温水坐泡肛门处，软化大便，再配合使用外用通便药（开塞露）。如果大便仍不排出，医院灌肠，切勿自行暴力通便！通过移植健康人肠道的菌群，改善患者肠道的微生态环境，从而治愈便秘。（雅禧的疑问:药店卖的保健品益生菌，会不会是骗人的？）上消化道穿孔的症状和检查穿孔好发于胃和十二指肠，多与溃疡有关，也见于长期口服止疼药者，胃穿孔主要是暴饮暴食所致，治疗不及时可致死亡。上消化道穿孔症状，1.突然剧烈腹痛，很快扩散至全腹部，可扩散到肩部。2.患者常有一定程度的休克症状，病情发展至细菌性腹膜炎和肠麻痹，可出现中毒性休克。3.恶心、呕吐。肠麻痹时，同时有腹胀便秘等症状。检查1.体格检查：全腹压痛、反跳痛、肌紧张、板状腹2.腹腔穿刺抽出脓性液体。3.X线、B超、CT检查，确诊疾病。治疗，首选手术，清洗腹腔，防止感染性休克而引发死亡。胃镜下，直接镜下治疗消化道穿孔，是十分认可的办法。怀疑消化道穿孔，在进行内镜检查的同时，就可以直接治疗，有胃病史、溃疡病史患者，须及早治疗，溃疡病人进食不能快，要细嚼慢咽，平时也不能过饥，粗糙、过冷、过热和刺激性大的食品，如辣椒、胡椒、浓茶等要避免，同时戒烟、酒。胃镜检查不能少现在胃镜可以做成一粒胶囊，吞下后随着胃肠的蠕动能清楚地看到全消化道的情况，虽然费用昂贵，但确实大大减少了痛苦。什么人群需要进行胃镜检查1.凡疑有食管、胃及十二指肠疾病者。2.胸骨后疼痛、有烧灼感及吞咽困难，疑有食管疾病者。3.上腹不适，疑为上消化道病变，4.慢性上消化道出血者。5.X线检查发现胃部病变不能明确性质者。6.需要随诊的患者，如有溃疡、萎缩性胃炎、癌前病变等。7.疑有食管癌或胃癌患者，8.上消化道息肉及隆起性病变患者，胃镜可诊断并进行治疗。9.需要通过内镜进行治疗者。阑尾炎不是一切了事阑尾是人体重要的免疫器官，可以分泌T淋巴细胞，B淋巴细胞，IgA、IgG等多种免疫因子。有60%的阑尾切除患者，术后会有不同程度的胃肠功能紊乱。所以切除阑尾，并没有解决问题，甚至还有很高的阑尾误切概率。阑尾炎要及时治疗，不及时治疗，炎性渗出会包裹周围组织，需要大剂量应用抗生素，3个月后择期手术切除，加大了手术难度，也增加了术后出现肠粘连、肠梗阻等并发症的发生概率，更严重的是导致门静脉炎、感染性休克、败血症等病症危及生命。让药物真正去救命吃药不能喝酒，救命药，吃错了会要命，50岁以上的人，在睡眠时如果心脏病突发，剧烈的胸痛把人痛醒，在血压、心率正常，无青光眼、未饮酒的情况下，应立即舌下含服硝酸甘油2片；如果患者既往无消化道溃疡和出血倾向，应立刻嚼服阿司匹林3片（毫克），同时可辅助应用复方丹参滴丸或速效救心丸；如果患者昏迷，不可口服药物治疗，以免误吸。立刻拨打急救电话，不可用力活动，应平躺或半卧，头偏向一侧，静候救援！心绞痛的时候，如果血压低、心率过快或者过慢，禁忌口服硝酸甘油，青光眼患者和饮酒后患者不能用硝酸甘油。阿司匹林，过敏者、胃及十二指肠溃疡者、有出血倾向者（脑出血、动脉夹层等）不能服用此药。复方丹参滴丸和速效救心丸，作用大致相同。复方丹参滴丸成分为丹参、三七、冰片，活血化瘀、理气止痛。速效救心丸成分为川芎、冰片，这两种药的区别在于冰片含量的多少、对胃肠道刺激的大小。现在心绞痛、心肌梗死患者已经趋向年轻化。胸痛是心肌缺血所引起的，躺下有助缓解缺血，同时防止应用硝酸甘油带来的血压降低，而引发摔倒的现象。降糖、降压药物会上瘾吗——不会我国35岁及以上人群中，几乎有一半的人患有高血压一个患糖尿病50年而没有产生任何并发症的患者，究其原因，该患者50年来一直坚持服用降糖药物，及坚持健康的生活方式，使血糖控制在一个合适的范围内。高血压患者不要盲目停药，一定要按时服药，防止引起并发症，危及生命。高血压、糖尿病患者的注意事项1.低盐、低脂，清淡饮食，2.适量运动，3.坚持服用降压、降糖药物。4.定期监测并记录血压、血糖值。5.血压、血糖波动异常时，医院就诊，6.定期体检，7.制作高血压、糖尿病疾病信息卡，以应对急症的发生。有两类药千万别掰开吃，第一类是控释片或者缓释片，一旦把它掰开或碾碎，浓度很高；第二类药就是胶囊，还有肠溶片，掰开会影响药效的。药物禁忌要记牢药维C银翘片已被禁用，复方甘草片，国外早已经被禁止使用了，因为有一些阿片类成分，而且会导致血压升高。利巴韦林，最新研究表明，这个药有致畸性，千万不要随便给孩子吃，吃后半年内是不可以要孩子的，安乃近。安乃近有肾毒性，副作用有很多18岁以下禁用，匹多莫德，3岁以下孩子禁用。药盒上有下面这些字的，千万要慎买、慎用感冒药中含有“麻”的，有收缩血管的功能，会导致血压升高，感冒药中含有“敏、扑、苯”这一类的，会导致犯困，药中含“酚”，有消化道溃疡不建议吃，药中含有“美”，患慢性支气管哮喘的朋友不建议吃。中药，带有“解毒”两个字的，不要长期吃。喹诺酮类的药物，比如左氧氟沙星、诺氟沙星，孕妇和哺乳期的妇女，以及18岁以下的孩子，是禁用的，它会影响骨骼发育。乱吃药的危险，＊＊止咳糖浆乱吃有成瘾性。咳有很多种原因，肺部疾病、反流性食管炎、鼻炎、咽炎也会导致咳嗽。不能盲目吃药，比如喝止咳糖浆。有些止咳糖浆里面含有可卡因，会导致成瘾的。＊＊乱吃阿司匹林。阿司匹林和华法林，还有一些他汀类的药物，会导致上消化道出血，大便发黑，严重者会引起脑出血甚至死亡。＊＊乱吃消炎药，若是病毒引起的，不是吃消炎药就管用的，还会产生耐药性＊＊乱吃止疼药，可能会缓解痛，但掩盖了病情，延误了治疗。几种药物同时吃几种感冒药同服，导致急性肝功能损伤死亡。抗生素和利尿剂同服，会造成听力下降；磺胺类和维生素一块儿吃，会导致泌尿系结石的生成；碘酒和红药水一起用会导致碘化汞中毒。远离癌症这样做癌前都有哪些先兆1，暴瘦。如果突然出现不明原因的消瘦达10斤以上，医院检查，小心是癌症的先兆。2，大便颜色和形状，大便颜色发白——“癌中之王”胰腺癌的表现。大便变细了或者黑便，就要小心肠癌。腹泻便秘交替出现，最好赶紧去看医生，3，眼睛和面色眼黄，面色晦暗，一定要及早查B超或者肝功能，排除肝癌4，痣，什么样的黑痣容易癌变？第一，迅速长大，色素突然加深，边界模糊；第二，发生溃疡、出血；第三，病变的周边形成卫星灶或小瘤或色素环，而且局部发痒，有疼痛感；第四，带毛痣，哪个部位的黑痣容易癌变？手或者脚，5，放屁，每天都放20多个屁，后来觉得肚子不舒服，一检查发现是肠癌晚期每天放屁15个以上，伴着交替性的腹泻和便秘，要小心肠癌。6，息肉（FAP），家族性腺瘤性息肉病，一定要小心，及早治疗。它好发于25～35岁，在40多岁恶变率%7，牙龈反复出血，首先要检查一下是不是血液的疾病，比如白血病，但是很多情况下，牙龈出血是牙石造成的，排除血液疾病之后，再去口腔科洗牙。生活中都有哪些致癌物一类致癌物——黄曲霉毒素第一，发霉的花生跟玉米。第二，变质的米饭。第三，发苦的坚果。第四，不合格的芝麻酱。第五，筷子和案板，要定期更换。第六，自制油。如果处理或者储存不当，就会产生一类致癌物——黄曲霉毒素。也不建议大家总是用一种成分的油去烹饪食物。第七，烂了的水果。整个果可能已经全都布满霉菌霉丝了，很有可能会导致肝癌。第八，黄曲霉毒素还存在于冰箱里。冰箱里面发霉、长毛的食物，里边含有黄曲霉毒素。这两种茶不能喝，毁心脏，伤胃、伤肾还致癌第一种茶就是浓茶，导致肾结石，对胃有损伤，心律不齐，导致钙和铁不易被吸收，出现贫血、骨质疏松等症状。还有一种茶就是烫茶，温度65℃以上，损伤食管黏膜，导致食管癌。热油，炒菜时油不能太热，如果锅已经冒烟了，一定要开抽油烟机，否则吸入浓重的油烟，有可能会致癌。明火做饭的时候，不能直接往锅里边或者汤里边倒面粉，遇明火会爆炸的，幽门螺杆菌，HP，我国近8亿人感染了此菌，这家伙喜欢在酸性环境里面生存，可以腐蚀胃黏膜，引起胃癌，传播:吃饭不用公筷，接吻。“一人得了HP，可能会传染一家子。”感染它之后有什么症状呢？典型的就是反酸、烧心、胃疼，还有口臭，但有的人感染了之后没有任何症状。用简单的一个方法，就是13C、14C的呼吸实验，只要查出幽门螺杆菌就需要赶紧治疗。用四联方法治疗：抑酸药物＋铋剂＋两种抗生素。抑酸药物，比如质子泵抑制剂——奥美拉唑等。铋剂，比如枸橼酸铋钾。抗生素，比如阿莫西林、克拉霉素等癌从口入，5个招癌的饮食习惯肝癌:经常吃发霉的食物，长期大量喝酒，经常吃腌制的食物，比如咸菜，咸鱼、腌鱼、熏肉，爱吃肉不爱吃菜，食管癌。经常食用超过60℃的食物口腔癌，吃槟榔、吸烟。世界卫生组织就把槟榔定为致癌物，打破可怕的致癌谣言方便面致癌，方便面不是健康食品，但不会致癌。微波加热的食物可能致癌是谣言如何让癌细胞也怕你膀胱癌，怕你多喝水。胃肠癌，怕你健康饮食。睡前2小时不要吃东西。大量长期高盐、高脂，不规律的饮食均会诱发其出现。被世界卫生组织列为一类致癌物的亚硝酸盐，多存在于一些腌制的食品中。乳腺癌，怕你保持好的心情。肝癌，怕你限酒。国际癌症研究机构，将酒精定为致癌物，至少7种癌症与大量饮酒有关。“十年肝炎，十年肝硬化，十年肝癌。”，饮酒导致的酒精性肝硬化大大增多，从而导致肝癌的发病率也增高。肺癌，怕你戒烟。二手烟、三手烟同样危害着吸烟者身边人的健康，所以为了自己、为了家人的健康——戒烟吧！防癌体检要常备，早发现、早诊断、早治愈。肺癌，查低剂量的螺旋胸部CT；肝癌，查肝脏的B超和血清的甲胎蛋白；胃癌，做胃镜；肠癌，做肠镜＋CEA（癌胚抗原）；前列腺癌，查血清的PSA（前列腺特异抗原）；乳腺癌，查乳腺的钼靶；宫颈癌，查宫颈的TCT（液基薄层细胞检测），还有HPV（人乳头瘤病毒）。医学泰斗孙燕院士已经九十多岁了。他给大家五个防癌的建议处方：第一，吃七分饱；第二，控烟；第三，每年做一次体检；第四，生活规律，尽量不要熬夜；第五，一年都不要生一次气。找出肠癌的帮凶抽烟、喝酒会增加肠癌的发病概率，但肠癌真正的“帮凶”，是不良的饮食习惯！1，烧烤食物，用火烧烤的过程中，会产生一种叫苯并芘的物质，是一类致癌物，吃烧烤时也常喝酒，进一步灼伤肠胃黏膜，长期下去形成溃疡性慢性肠胃炎，久治不愈时，就会发展成肠胃癌。2，麻辣烫，商贩用工业烧碱、双氧水和福尔马林处理过的鱿鱼圈、白毛肚和鱼丸，藏有绦虫、寄生卵的劣质肉，这些都可能出现在麻辣烫中。3，麻辣烫，又麻、又辣、又烫，十分刺激肠胃，长期下来，很容易诱导癌症的发生。4，加工肉制品，用硝酸盐和亚硝酸盐腌制红肉的过程中，形成亚硝胺，对肠道屏障的细胞造成破坏，肠壁细胞必须再生，导致增生，诱发结肠或直肠的癌变。痔疮和肠癌是有区别的，第一点是大便次数的改变，痔疮不会有什么变化，而肠癌会让大便次数变多或者变少，会伴着便秘或者腹泻；第二点是大便形状的改变，痔疮不会有改变，而肠癌会让大便变细或者变窄、变扁；第三点是全身的改变，痔疮不会影响其他器官，而肠癌会让我们身体短期内暴瘦；第四点是便血，痔疮会便血，但是它的血是鲜红色的，而肠癌是黑色的黏液便。如果担心患有肠癌，要尽快去做肠镜，如果看到息肉和病变，需要取活检，还可以直接在镜下，切除早期癌变部位，吃出来的健康如何科学补充维生素什么果蔬的维生素C含量最高呢？其实不是橙，大白菜含维生素C的量是橙子的两倍，真正含维生素C高是枣，大家没有必要盲目地刻意去补维生素C，正常合理的饮食完全可以达到所需。刻意多补维生素C，会导致泌尿结石，甚至会出现一些血液疾病，如何判断自己身体缺哪种维生素呢？如果你眼睛发干，这是缺少维生素A；如果脸上总是起色斑，就是缺少维生素C；口腔溃疡反复发作，这是缺少维生素B2；口臭，缺少维生素B6；手脚干燥起皮，缺少维生素B1。买维生素，去药店买最便宜的，带有OTC标志的就可以。大家记住，合理均衡的饮食、荤素搭配，是补充维生素最好的办法。哪些蔬菜是餐桌上的“冠军之王”呢？第一个是油菜，它的钙含量很高；第二个是茼蒿，铁含量很高；第三个是芹菜，B族维生素的含量很高；第四个是菠菜，富含叶酸；第五个是红薯，富含纤维；第六个是莲藕，富含膳食纤维，铁、钙含量也高；第七个是西蓝花，富含胡萝卜素。如何选择钙片如果你去药店买钙片，售货员推销那种贵的、包装精美的先不要买，要看有没有OTC认证，有OTC认证的钙片含钙量比较高。另外，一定要看这个钙片里面含不含维生素D，因为维生素D是促进钙吸收的。小孩儿跟老年人更需要补钙吗？这其实是一个误区。孩子应均衡饮食，老年人更不要盲目补钙。绝经之后的女性朋友，可以先去查一个激素，然后再看是否需要补钙，不要盲目乱补钙。补铁、补血就吃它——动物的内脏，比如肝脏，猪肝菠菜粥，女性是缺铁性贫血，猪肝是补血的，菠菜是补铁的以下食物不补血：红糖不补血。红枣不补血。阿胶不补血，只是胶原蛋白，阿胶实在配不上“补血圣品”的称号，阿胶枣也不补血。喝粥不养胃孩子早上多吃一些蛋白质高的食物，比如牛奶、鸡蛋，增强抵抗力。长期喝粥，虽然好消化，但会导致胃的蠕动变慢，从而引起消化不良什么时候喝粥好呢？喝酒喝多了之后可以喝点粥，缓解胃的灼烧感5种“最佳午餐食物”抗衰老食品：西蓝花。西蓝花中富含抗氧化物质维生素C及胡萝卜素。最佳蛋白质来源：鱼肉。抗氧化食物：豆腐。保持活力的食物：圆白菜。维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，养颜食物：新鲜果蔬。新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。经常吃太饱会“撑出”病第一种，肥胖；第二种，胃病；第三种，肠道疾病，第四种，疲劳；第五种，癌症，第六种，老年痴呆；第七种，骨质疏松；第八种，肾病，第九种，胰腺炎，第十种，神经衰弱。七分饱就可以了。如何选择酸奶看酸奶成分表里面的蛋白质含量。好的酸奶，蛋白质的含量应该是大于2.3的，如何治疗令人尴尬的口臭口臭的起因1.口腔问题。80%～90%的口臭为口源性口臭，如龋齿、牙周病、阻生齿、食物嵌塞、不良修复体、黏膜病及舌苔因素等导致的口臭。2，20%口臭，患有咽喉炎、鼻炎或胃肠道疾病，但是目前其相关性并不明确。3，幽门螺杆菌的感染。预防生理性口臭，需要掌握正确的刷牙方法、少吃气味浓烈的食物，漱口水能降低舌面和唾液的细菌含量。对于病理性口臭，需要检查可能存在的、易引起口臭的口腔疾病，痛风，吃出来的富贵病痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加、尿酸产生过多或尿酸排泄不良，致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积，引起的反复发作性炎性疾病，一般男性朋友应酬多，大口吃肉，大碗喝酒，锻炼少，熬夜，作息不规律，

高嘌呤食物吃得多，而喝水和运动少。得了痛风，好吃的就要离您而去了。痛风是一种终身性疾病，无肾功能损害或关节畸形者，经有效治疗一般都能维持正常生活和工作一定要防止痛风并发症的出现。如何治疗痛风呢？切除影响功能活动的痛风结节，再系统治疗。急性痛风发作时要注意卧床休息，服用碳酸氢钠、秋水仙碱（此药副作用太多，不建议长期服用），止痛剂，如吲哚美辛、扶他林等。慢性痛风要注意低嘌呤饮食，根据情况应用降低尿酸药物。总结为：管住嘴，迈开腿，减体重，多饮水。不建议大家过多地喝骨汤，因为它里面含有很高的嘌呤，特别是哺乳期的女性

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