正确认识坐骨神经痛
文章来源：阴茎海绵体硬结症 发布时间:2021-9-30 14:59:58 点击数： 次
坐骨神经痛
坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。
症状坐骨神经痛最常见的症状是腰痛，疼痛会延伸到髋关节，臀部和腿上。疼痛通常只会影响一条腿，当你坐着、咳嗽或打喷嚏时，可能会变得更加糟糕。有时候腿会感觉到麻木，无力或刺痛。坐骨神经痛的症状会突然出现，可以持续数天或数周。
患病人群大多数患坐骨神经痛的人年龄在30到50之间。妇女患病几率会更大，尤其是在怀孕期间，因为子宫会对坐骨神经产生压力。其他原因包括椎间盘突出、脊柱退行性关节炎。
患病因素椎间盘突出：椎间盘突出是坐骨神经痛最常见的原因。
椎管狭窄：椎骨的自然磨损可导致椎管变窄。这狭窄，称为椎管狭窄，可能施压坐骨神经根。椎管狭窄是成人60岁以上比较常见。
椎管内肿瘤：罕见的情况下，坐骨神经痛是由椎管内肿瘤引起。随着肿瘤的增长，会压迫神经分支。
梨状肌综合征：梨状肌是臀部内侧肌肉。如果肌肉发生痉挛，会对坐骨神经产生压力，引发坐骨神经痛的症状。梨状肌综合征多见于女性。
损伤或感染：坐骨神经痛的其他原因包括肌肉发炎，感染或损伤，如骨折。在一般情况下，任何刺激或压缩坐骨神经的条件都会触发症状。
诊断医生在确诊坐骨神经痛之前会询问你，疼痛是如何开始的以及疼痛的确切位置。同时医生可能会要求你蹲下，行走，或不弯曲膝盖的情况下抬高腿。这些肌肉测试有助于医生确定是否为坐骨神经痛。
影像学检查医生可能让你去做影像学检查，如MRI，以获取更多有关坐骨神经痛的位置和原因的信息。一个MRI可显示椎盘，韧带和肌肉的状态。CT扫描可以提供脊椎和神经有用的图片。确定坐骨神经痛的病因有助于指导治疗过程。
缓解疼痛在家中你就可以采取措施缓解坐骨神经痛。一个加热垫或冰袋就可以提供帮助。每隔两小时将它们敷在疼痛处20分钟，有明显的缓解效果。也可以尝试交替使用。
药物治疗非处方止痛药可以提供短暂的缓解。对乙酰氨基酚和非甾体类抗炎药（NSAIDs），如阿司匹林，布洛芬和萘普生。你的医生还可能会给你注射类固醇，以进一步减少炎症。
拉伸训练对于坐骨神经痛的治疗，尽量保持运动。运动实际上有助于减少炎症和疼痛。物理治疗师建议你轻轻的拉伸腿和腰部。练太极拳或瑜伽都可以帮助缓解。根据你的病情，医生会建议你做不同的训练。
注射治疗在严重的情况下，医生可能会建议注射类固醇到脊柱区域，直接给周围坐骨神经提供药物，以减少炎症。
手术治疗如果坐骨神经痛是由于椎间盘突出引起，并造成4-6周或以上的疼痛，那么就可以选择手术治疗。外科医生会去除椎间盘突出的部分，以减轻对坐骨神经的压力。约有90%的患者从这种手术中得到缓解。其他外科手术可以缓解椎管狭窄引起的坐骨神经痛。
补充疗法有证据表明，针灸，按摩，瑜伽和脊椎的调整可以缓解典型腰痛。但需要更多的研究来确定这些疗法是否有助于坐骨神经痛。
防止坐骨神经痛如果你出现一次坐骨神经痛，那么它就可能会复发。但可以采取一些措施降低复发几率。
经常锻炼；
保持良好地姿势；
抬重物时弯曲膝盖；
这些方法可以帮助你避免背部受伤，导致坐骨神经痛。
本文由医学小知识翻译自WebMD，原文
