十种病症，一条毛巾即可轻松解决

首先，我们说到毛巾可以热敷的功能，中医上讲道：“温则通，通则不痛”，用毛巾来热敷实际上就是利用毛巾来达到温通的效果。 　　

在我们用毛巾进行热敷的时候，首先应选择一条干净整洁的毛巾，将毛巾在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干以后敷在患病部位上，热毛巾在接触皮肤的时候是不会感觉到有灼痛感的。最好在患处盖上一层干净整洁的布或棉垫。

　　一般每5分钟就要更换一次毛巾，最好准备多条毛巾交替使用。 　　每次热敷的时间为5—0分钟，每天敷—4次为宜。 　　.毛巾可以治疗颈椎病

　　颈椎病的早期症状是比较复杂的，一般主要就是颈背经常会感觉到疼痛，然后脖子发硬，上肢显得非常无力，手指也会发麻，无感，而且下肢活动会感觉到乏力异常，而且行走起来会感觉很困难，还会头晕恶心，甚至呕吐等等。 　　脖子在受凉以后还会出现疼痛感，这些症状都可以用一条毛巾来解决。 　　我们可以用毛巾热敷来改善这种症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病等。 　　.治疗落枕 　　落枕，就是我们经常说的失枕，落枕是一种非常常见的病症，一般多发于青壮年，时间以冬春季多见。落枕的常见发病经过是在入睡之前并没有什么症状，但在早晨起来以后却感觉到脖子后面和后背疼痛不已，而且我们的颈部活动受限。 　　这就说明我们这个落枕的毛病是在晨起的时候范的，与我们的枕头和睡觉的姿势有着密切的联系。 　　患者的不适感以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻，由于身体由平躺改为直立，颈部肌群力量改变，可引起进行性加重，甚至累及肩部及胸背部。

　　所以出现落枕的症状，我们可以用热毛巾来热敷我们的患处，并且配合颈部的活动，比如头部慢慢向前弯，再慢慢的顺时针转动，就会有很好的治疗效果。 　　.改善头晕的症状 　　头晕是一种最常见的脑部功能性障碍，也是临床上经常见到的病症之一，头晕一般为头昏脑胀，头重脚轻，脑内摇晃剧痛，眼花等感觉，头晕可以由很多种原因引起，最常见的就是发热性的疾病、高血压病、脑动脉硬化

、颅脑外伤综合症、神经症等。 　　所以，当我们头晕的时候，可以用热毛巾放在后脑勺处，每次数分钟知道热毛巾快要变凉为止，这样做可以大大的改善部分患者的头晕的症状，还可以提高反应力和我们的思维能力。4.预防耳聋 　　小编前几天看到一个笑话，大致是两个老头在街上相遇，两个人都耳背，快要到达耳聋的境界。其中一个老头问道：“老王，背着鱼竿是要钓鱼去呀?”另一个老头回答道：“我钓鱼去。”这毒肉竟是我们盘中常客

　　这个时候那个老头说：“哦，我还以为你钓鱼去呢！”可见，耳背耳聋，真是特别糟糕的一件事情。 　　所以我们可以经常用热毛巾敷在耳朵上轻轻的揉擦，就可以有效的改善我们耳朵周围部位的血液循环有效的预防功能性耳聋。

　　5.可以缓解臀部疼痛 　　在我们经常保持一个动作，或者是久坐之后，我们的臀部就会伴有轻微的疼痛，同时还会有酸胀感，让我们感觉到很不舒服。 　　所以，在这个时候我们可以平趴或者是平躺，让热毛巾热敷疼痛的部位，就可以有效的缓解症状。 　　6.缓解眼睛疲劳 　　长时间的工作与学习，我们的眼睛也会感觉到非常疲劳，眼睛干涩等不适症状也会随之而来，这个时候，我们不用点眼药水，也不用去补那些麻烦的药物，只需要一根干净的热毛巾即可。

　　将热热的毛巾敷在眼睛周围，充分发动我们眼睛周围的血液循环，就可以轻松的解决眼睛疲劳的症状，还有缓解干眼症，明目健脑的功效。

　　7.缓解慢性腰椎疼痛 　　腰椎疼痛也可以用热毛巾来外敷，可以缓解局部疼痛症状，但是病情严重医院去就诊。 　　8.打针造成的硬结 　　有的人打针之后容易在打针的部队起来硬结，这个时候我们完全可以用热毛巾来热敷，热敷三十分钟，可以边热敷边揉，用来促进硬结部位的血液循环，加速药液的吸收。 　　9.治疗痛经

　　痛经是女性闻之色变的一种病症，女性痛经的时候，我们可以用毛巾来热敷，可以起到化瘀的作用，淤血排出，就不会感觉到痛经了，有理气止痛的功效。 　　0.跌打损伤 　　发生跌打损伤的状况当时我们是不可以热敷的，要用冷毛巾来冰敷，可以在两天到三天以后，如果没用出血的症状也没有肿胀的状况，这个时候再用热毛巾来缓解症状即可。

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