想床上功夫好，男人一定要改掉这5个坏习惯

男人本来生活压力就大，性能力在30岁之后就逐步下降，但是如果加上不良的生活习惯，更加会导致男人的性能力下降的加剧。以下5个坏习惯，男性朋友可要注意了！

1、长期久坐

在当今社会，由于很多工作性质决定，很多男性朋友长期坐办公室，这样，很容易引起性功能障碍勃起问题。所以，男性朋友每天可以步行2公里者，出现勃起问题的几率会下降一半，或者可以20分钟的慢跑、30分钟的力量训练，同样也可提高性能力。

2、每天都要吸烟

在很多男人的生活观念里，似乎离了烟和酒生活就缺少了滋味。美国肯塔基大学研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。因为香烟中的有害物质会造成血管损伤，使Y茎海绵体缺乏弹性，而且吸烟者的Y茎明显小于非吸烟者。

3、经常熬夜

如今，很多男性朋友的夜生活都很丰富，养成了熬夜的习惯。长期下去，也会影响男性的性功能。对于男性朋友来说，进入沉睡状态后，Y茎有3、5个小时处于长期勃起状态，如果勃起的次数越多，在爱爱中的柔韧度也就越好。所以，如果男性没有特殊的工作需要，那么一定要保持正常的作息规律。

4、玩妓女找情人

在现实生活中，有很多男性为了追求性的刺激和新鲜感，通常会玩妓女找情人。男性在一段短暂的风流韵事后，可能会诱发心理的负罪感，会导致情绪焦虑，从而引发性功能障碍。

5、爱爱过于猛烈

在啪啪生活中，很多男女常常采用“女上男下”的姿势，在整个过程中，爱爱过于猛烈，往往会成为威胁Y茎的杀手。调查显示，有很多性功能障碍的男性都遭遇过Y茎受损。

还有一点很重要，那就是

别做“包皮男”

五大危害

1、短小

2、快男

3、影响生育

4、导致妇科病

5、异味

夏天，创伤或手术后身体修复加快

穿衣比较少，减少摩擦或碰撞

可以抓住时机，将所有致病菌一网打尽

正是治疗此症的最佳时机

毕业季，成人礼

医院

对学生来说，由于平时学习忙，很少有长时间休息，利用暑期和毕业休息期做包皮手术更加便利，后续长达两个月的的假期在时间上很宽裕，有利于手术后好好休养。

医院做手术

非！常！重！要！

医院手术中心主任潘用彬指出，虽说包皮手术只是临床上很常见的一个小手术，手术操作也不难，但对医生技术要求很高，而且手术是在男性重要部位动刀，事关重大。

选医院“三看”原则

1、看医生：主刀医生的专业水准

医院每月的包皮手术有近台，全部由50年外科手术经验的潘用彬主任亲自主刀，14年里，总共为3万多男性患者解决了包皮过长和包茎问题，0手术事故，被患者赞誉及业内认可。

2、看技术：手术技术是否成熟

医院拥有多种先进、成熟、可靠的包皮术式，可以针对各年龄段患者进行科学实治。

3、看价格：收费是否规范合理

手术价格和主刀医生、术式关系很大，医院为了保证手术质量，从不以低价吸引患者，但也不会贵到离谱。有些患者纯粹追求低价忽略手术医生及术式也是对自己的不负责任。

现在，医院还推出了

深受家长欢迎的

学生4D包皮手术包干价

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（成人微雕包皮手术包干价：元）

包含：检查费、手术费、三天治疗费

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