性生活前还是性生活后洗澡比较好需要注意哪

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性生活是两个人的感情发展到一定阶段的自然而然的升华，它可以使人变得更加的亲密，并且适当且规律的性生活还会给身体带来诸多好处。为了彼此的健康，我们都知道应该注意私处的清洁卫生。那么在性生活前还是性生活后洗澡比较好呢？接下来让我们一起来了解一下。

性生活前还是性生活后洗澡的比较好呢？

1、在性生活之前洗澡的好处

经常看电视剧的人可以知道，在两个人要进行性生活之前都会先洗个澡，所以在日常生活中很多人也会对此产生效仿，认为在性生活之前洗澡是好的。性生活之前洗澡有诸多的好处，第一是可以使自己有一个好的放松，因为洗个热水澡可以使自己全身心的放松下来，进而对接下来的性生活能够全身心的投入。第二是男性女性皆洗去身上的脏东西，避免因为身体比较脏或者有体味而产生的尴尬情况。第三是在性生活之前洗澡可以使私处变得更加清洁卫生，避免在性交过程中发生细菌相互侵入的情况。

2、性生活之后洗澡的好处

性生活之后洗澡可以洗出，因为性生活感染的体液和精液等分泌物。并且可以洗去因为性生活带来的疲劳，洗澡是一件放松的事，而且有助于接下来的睡眠。洗完澡之后身体更加的洁净，男女双方可以抱在一起耳鬓厮磨，使感觉更加的好。

性生活前后洗澡需要注意一些这3方面

1.性生活前，洗澡后不宜马上性生活

性生活前，洗澡后不宜马上性生活，因为如果刚洗了澡之后，身体的毛孔都会全部张开，所以血液都会集中于皮肤那里去。男性在进行性生活时，勃起的时候需要海绵体充血，而血液流通不足就会使男性的性功能受到一定的影响。另外空腹洗澡也会导致头晕乏力的产生，使人在接下来的性生活中表现不佳。

2.性生活后不宜马上洗澡

房事后也不宜马上热水洗澡，可以休息一会再进行清洗。因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，正常的生理功能就会受到影响，诱发一些疾病。

3.不宜长时间洗热水澡

不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中。如果这时马上过性生活，性器官急剧充血，人体自然的调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充，结果很容易导致体内血液循环失衡，使其他器官的供血量减少，导致头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。

至于在性生活之前洗澡还是性生活之后洗澡，其实都在于一个个人的选择。其实不洗澡也可以，只要对私处进行清洁就好了。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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