春季皮肤病多发,你分得清这些ldquo

春季阳气升发，草木萌动，自然界一派生机，空气中弥漫着各种骚动……但是伴随而来的却是各种皮肤问题，蚊虫、花粉、细菌、紫外线等这些因素都可以引起皮肤病。正所谓“一年护肤在于春”，今天小仙女就找来春季护肤的秘诀，让大家在整个春天都美美哒！

贴不贴心看行动▼

3月10日下午，“宁波中医”第一场大篷车进社区服务活动走进殷家社区，小仙医院皮肤科的张恋医生，为我们解决春季护肤防病问题。

（现场画面直击~超认真呢）

活动刚开始，大家就迫不及待问起了问题......

“我脸上经常会有红红的一片，也不知道什么情况啊？怎么治啊？”

“我肩膀这里突然起了好多红斑”

......

春季皮肤病多发，别再傻傻分不清楚▼

下面张医生给大家介绍了几种春季多发的过敏性皮肤病的防治策略~跟着小仙女一起来看看吧！

01

日光性皮炎

日光性皮炎是春夏常见的一种皮肤病，俗称晒斑或紫外线过敏，是一种由日光诱发的迟发性光变态反应性皮肤病，一般在暴晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，亦可起水疱或大疱。皮损部位有烧灼感、瘙痒或刺痛。

张医生特意提醒大家，瓜果敷面美容后最好待在家里不要出门。因为鲜芦荟的芦荟甙和鲜芒果中的芒果甙善于吸收光线中的中长波紫外线，这些物质吸收光线后转换成另一种致敏性很强的物质，引起局部红肿起泡。具有敏感体质的人，很容易发生过敏。

防治策略

1、最好办法就是做好防晒工作，外出时涂抹具有良好阻挡紫外线作用的防晒霜，撑遮阳伞。

、加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力。维生素C和维生素B1能阻止和减弱机体对紫外光的敏感性。

3、增强皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。选择在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的时间，适当适度地晒太阳，既可以增强皮肤的适应能力，又使皮肤在夏季不至于过度晒伤晒黑。

4、适当进行皮肤按摩，可促进皮肤组织的新陈代谢功能，增强皮肤对黑色素沉着的抵抗力，使皮肤充满青春活力。

5、外出时宜穿红色服装，可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳“七色光谱”中最底层，波长最短，离红外光最远，故易被波长最长的红色接纳和吸收。

6、发生日光性皮炎后，轻者可自己采取如下方法处理：仅有红斑无水疱者，或有细小水疱未破溃者，可用蒲公英30g、野菊花0g或生地榆、马齿苋各30g煎汤，冷后湿敷。

马齿苋

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荨麻疹

俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在4小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。

特点：全身出现大小不等的风团，剧痒难忍，搔抓后皮疹增多。发作时间不定，此起彼伏。

防治策略

易过敏的人群应适当减少户外活动，避免近距离接触花草树木，尽量避免上呼吸道感染，以减少感染和服用药物引发的荨麻疹。家中不养宠物，患儿不玩毛绒玩具等。

03

皮炎、湿疹

皮肤病中的多发病、常见病。进入春季，百花盛开，柳絮漫天，各种过敏原也多了起来，特别容易反复或加重。

特点：多形性、弥漫性，对称性，急性者有渗出，慢性者则有浸润肥厚。病程不规则，常反复发作，瘙痒剧烈。

防治策略

避免刺激局部，减少搔抓，忌用热水或肥皂水清洗局部，避免食用一些刺激性食物或发物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物。如鱼，虾等海味，慎用激素类药物。

04

银屑病

牛皮癣也称银屑病，是一种常见反复发作的皮肤顽疾。在乍暖还寒的春季，气温忽高忽低，容易出现感冒等呼吸道疾病，尤其是扁桃体发炎，很容易引起牛皮癣复发或加重。

特点：丘疹及斑块，上覆以银白色鳞屑为主。因其皮损厚硬，状如牛皮，所以又有“牛皮癣”的俗称。发病原因不清，影响因素较多，迁延难愈，易给患者造成严重的思想压力和精神负担。

防治策略

牛皮癣易发的春季，一定要加强预防，增强机体对细菌、病毒的免疫力，适当地运动，增强体质。另外，在牛皮癣易发的春季之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效预防甚至避免牛皮癣复发。

05

桃花藓

“桃花癣”并不是“癣”，而是单纯糠疹、脂溢性皮炎及春季性皮炎等皮肤病的总称，又叫“春癣”。之前小仙女已经给大家科普过咯，这里就不详细讲了~

（点击图片了解更多关于桃花癣的防治知识~▼）

除此之外，春天也是孩子容易被风疹、麻疹病毒侵害的季节，这些疾病原属于传染病，但由于会出现皮疹等反应，一些年轻的父母分不清楚，也会到皮肤科求诊。

防治方法：对于这类疾病，家长最应该注意的是隔离。如果在幼儿园或学校发生了麻疹、风疹，应该让健康的孩子尽快和病儿隔离。

小仙女温馨提示：皮肤病患者的肌肤都是相当敏感的，受到外界因素的影响就会很容易激发病情，导致过敏、病情扩散、甚至并发症。而良好的生活习惯，积极的治疗态度和乐观向上的心态都有助于皮肤病的治疗。

张医生的文章是分享完了，但是最后还有个小彩蛋啊，就是咱们的宁波中医皮肤社群要建立起来了（欢呼~），希望对此主题有兴趣的粉粉们入群交流，小仙女也邀请了张医生在群里与大家互相交流学习。

宁波中医

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