补肾根本不需要乱七八糟的药，轻轻松

? 　　此时，你该为健康做点什么呢?

　　肾为先天之本：

　　肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。

? 　　肾寄藏命门之火，为蕴藏元阴、元阳之脏，故有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。

　　肾是先天之本，生命之根，能主骨生髓，养脑益智，生发聪耳。

? 　　肾气强旺，人就精力充沛，骨骼强健，耳聪神清，头发乌亮。

? 　　肾气一旦衰朽，则智昏耳聋、骨脆齿摇、须发早白，未老先衰。

? 　　因此，养好肾就是养好了先天，会养肾就是会养生。

　　补肾须分阴阳：

　　在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称。

? 　　如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。

　　肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。

? 　　当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

　　简单判断肾功能：

　　肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。

? 　　相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。

　　判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在～(相当于2～4个矿泉水瓶)毫升左右，多于毫升或少于毫升都可能是肾脏出现了问题。

　　防肾虚坚持5个动作：

　　一、每天搓脚心：

　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓下。

　　二、每天做一套简易体操：

　　1、两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。

　　2、足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。

　　3、憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

　　4、呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

　　三、每天做缩肛运动：

　　全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

　　四、每天腰部按摩：

　　两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约下。

　　五、每天打太极：

　　练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

　　摸耳朵可以补肾：

　　很多人在面对中医的治疗时，就是很迷茫的，毕竟发生疾病就是一种很严重的身体情况。

? 　　耳朵是我们身体的听觉器官，很多人在生活中都会下意识的摸摸耳朵，然而正是这下意识的一摸，却有着意想不到的补肾功效。

? 　　也就是说，想要肾脏健康，那么平时摸摸耳朵是一种非常好的补肾方法。

　　“肾主藏精，开窍于耳”

　　为什么摸耳朵补肾：

　　朋友们你们有没有想过自己的一个很小的举动就会促进自己的健康呢?其实，适当的摸耳朵也会有很少的促进效果。

　　而在中医看来，“肾主藏精，开窍于耳”，也就是说，想要肾脏功能正常运转，那么耳朵将是非常重要的一个部位。

? 　　而判断一个人的肾脏是否健康，通常看耳朵是否饱满就可以得知。

? 　　所以有经验的老中医往往只需观察一个人的耳朵就可以知道他的肾到底有没有问题。

　　如何摸耳朵补肾：

　　1、拎耳屏：

　　我们大家面对自己的疾病的时候都是非常紧张的，但是，生活中如果适当的摸摸耳朵，也是有健康的作用哦。

　　这是中医经常会使用的通过按摩耳朵补肾的方法，耳屏其实就是我们耳孔外面凸出的部位，那么拎耳屏到底是怎么个拎法呢?

　　其实这个动作很简单，将双手食指放在耳屏内侧后面，然后用食指和大拇指夹住耳屏朝外拉。

? 　　手法由轻到重，拎拉的力量以不痛为限，每次三到五分钟即可。

　　相信各位在做这个动作的时候，是不是瞬间就觉得大脑清醒了呢?

? 　　这正是因为耳屏周围的穴位得到了刺激，加快了血液流通速度，所以大脑就会立刻清醒。

? 　　久而久之，全身血液变得畅通，肾脏的血液流通加快，从而将肾脏的毒素排出体外，肾脏也就会越来越健康了。

　　2、摩耳轮：

　　与拎耳屏一样，摩耳轮也是一个常用的按摩耳朵补肾的方法。

? 　　耳轮相信大家都能找得到，而摩耳轮就手法而言，实际上就是揉捏耳轮的意思。

? 　　方法其实很简单，用食指贴着耳轮内部，然后拇指按住耳轮外部，上下揉捏，力度适中即可。

　　但是，我们每次做的时候不要超过五分钟，只要感到耳朵充血发热就能够停下了。

　　3、鸣天鼓：

　　用双手掌心紧紧捂住耳朵，拇指和小指固定不动，其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部。

? 　　即脑户、风府、哑门穴处，耳中发出“咚咚”鸣响，如击鼓声，所以这个方法被称作为“鸣天鼓”。

　　4、拔双耳：

　　看到这个方法的名字，各位是不是吓一跳。

? 　　其实这里说的拔双耳并不是指将耳朵往外拽，而是一个非常温和的方法。

? 　　将双手食指插进耳孔，然后旋转度，反复三次后立即拔出手指，此时耳朵里就会有“啪啪”的声音。然后继续重复这个动作，一般做三到六次即可。

　　以上就是一些进行中医养生的方法了，小编建议您在生活中就要多了解中医养生的方法。

? 　　这样才能尽快的帮助您远离疾病的发生，也会避免自己的身体遭受治西医治疗的二次伤害。

　　海济玛咖压片糖果

　　玛卡简介：

　　玛卡，一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物。数千年来MACA一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物，当时印加人除了把MACA当成果腹的食物外，还意外发现MACA可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力，也就是因为MACA的神奇效用，印加人就靠着MACA补充能量，军队个个体胳强壮，并建立了空前绝后的印加大帝国。

　　据《中华人民共和国食品安全法》和《新资源食品管理办法》的规定，现批准玛咖粉作为新资源食品。

　　玛卡-玛卡功效：

　　由于MACA富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉；MACA并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力，生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部份的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为MACA而一一消除了。MACA含有高单位营养素以及能快速增强体能的特性，如今已成功的打开了国际市场大门，在美国营养品市场上最具知名度的两项产品“人参及银杏”，也因为比不过MACA的营养价值及营养供给量而被MACA取而代之。玛卡作为现代保健品和天然药物更是受到越来越多的国际植物学专家和医药专家的 　　1、抗疲劳

　　玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。

　　2、增加精子质量

　　天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。

　　3、补充体力

　　由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。

　　4、改善阳痿早泄

　　丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。

　　5、提高睡眠

　　现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。

　　6、抗更年期

　　调节内分泌，对抗更年期综合症—玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。

　　7、活跃生育

　　促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。

　　8、增强记忆

　　使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。

　　玛卡-营养成分：

　　直到上世纪九十年代中期，意大利科学家DiniA在年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在近几年对玛卡产品的针对性研究中，又发现了几种特殊的玛卡生物碱，随着研究的深入，玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。并将被广泛地应用到生物工程产品的研发推广之中。

　　玛卡-功效及发展前景：

　　玛卡中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，因此，玛卡具备多种保健和治疗功能，传统上可用于增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症，另外，它还具有抗癌和抗白血病等作用。这些神奇的功效在近十年引起了世界各国科学家的极大兴趣。关于玛卡的营养保健和药理、药效以及临床实验研究正在世界范围内全面展开。必将为人类的健康事业的发展做出越来越大的贡献。美国太空总署（NASA）将MACA列为航天员执行任务的必备食粮，因为航天员在那么重要而且危险的太空任务中必须经常保持体力、维持头脑清晰及反应能力在最佳状态，MACA却能让这些成为可能。

　　秘鲁第一支喜马拉雅山登山探险队，选择MACA做为登山探险行动中藉以增强体力的必备食品，来接受这项人类体能极限的挑战。MACA也被国际奥运会准许运动员使用的体力增强剂。

　　玛卡-药理作用：

　　1、增强体力

　　玛卡具有适应原样作用。小鼠游泳试验表时，玛卡组游泳时间平均可延长到S，而对照组的时间则平均为S。将小鼠放入低温水池中一段时间，计算其体温恢复至正常温度的耗氧量，马卡组耗氧指数为86，而对照组则为98，具有明显差异。

　　2、减轻压力

　　在12h内对两组小鼠连续电击4次。马卡组压力减轻系数为19、21、22、19，而对照组则为28、37、37、32。实验结束24h后，玛卡组的压力指数已接近0，而对照组则为13。

　　3、增强性功能

　　最近的研究表明，服用玛卡的雄性大鼠有关性行为的实验参数，如跨骑、交配潜伏期、射精潜伏期、射精后潜伏期、射精至再次交配的时间、交配频率、交配间隔期、交配效能等，均有明显的改善。

　　4、临床观察

　　台湾省所收集的服用玛卡30天的病例中，例精神不振，易疲劳者体力得到恢复，消除疲劳有效率为92.2%；例经期不规律者恢复正常经期，有效率为88.7%；例缺乏性欲者性欲增强，有效率为94.6%；例性功能障碍者性功能增强并改善，有效率为75.65%。目前在世界范围内，对玛卡的临床观察正大规模地进行中。由于玛卡中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，因此，玛卡具备多种保健和治疗功能，传统上可用于增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症，另外，它还具有抗癌和抗白血病等作用。这些神奇的功效在近十年引起了世界各国科学家的极大兴趣。关于玛卡的营养保健和药理、药效以及临床实验研究正在世界范围内全面展开。必将为人类的健康事业的发展做出越来越大的贡献。

　　玛卡-特点：

　　1、%纯天然食品，非复方制剂，纯天然、无副作用。

　　2、强精补肾，让你更加龙精虎猛。

　　3、增强性欲，享受持续高潮快感。

　　4、提高精子数量，提高生育能力。

　　5、秘鲁国宝，富含55种活力营养素。

　　6、服用方便，保障营养成份的全面高速吸收，服用20天就可均衡提高生理机能。

　　7、MACA%秘鲁进口，所有原材料均来自安第斯山区。

　　8、全球十大畅销营养药品，国际知名品牌。

　　9、高含量，所含MACA纯度%，有效成分远远高于同类产品

　　10、质量有保障，MACA产品达到世界卫生组织（WHO）质量标准，并通过FDA认证。

　　玛卡-适应人群：

　　1、欲消除疲劳，延长性生活时间、次数、频率，增强性能力的男士。属于纯植物提取，安全有效无副作用。使人精力充沛，阴茎勃起增强，性生活激情延时，增加妻子的满意度。有效改善男性整体性能力，使夫妻生活更加幸福美满。

　　2、促进男性生殖器再次生长发育增大、增粗、增长的男士。促进和恢复睾丸分泌出睾丸酮。颠覆以往传统的药物激素在外刺激睾丸酮的错误做法。全面提供细胞发育所需大量营养，促进细胞繁殖生长，并能迅速扩大细胞数量和激活阴茎的睾丸酮分泌，修复调节细胞组织机构，使阴茎增大、增粗、增长。

　　3、功能性和器质性阳痿的性功能障碍的男士。玛卡中所特有的促进性功能的有效物质之一玛咖酰胺（MACAmides）和玛咖烯（MACAenes），促进自体分泌活激素，加强血液循环，携带大量睾丸酮至阴茎海绵体充分吸收，使阴茎勃起更坚硬、更持久。

　　4、欲改善提升生育力的男士。因年龄、精神压力，身体营养匮乏造成的不孕不育人群。可以增加精子数量，提高精子活动质量，增加受孕机会。

　　5、由于经常性手淫和精神压力原因或年龄增大所导致的早泄男士。采用先进生产工艺研制而成的高效产品，保留了玛卡胚体所有精华营养有效成分，调理滋补性腺，提高性中枢神经系统的调节和反应能力，使精液长时间出于稳定状况，有效治疗防止早泄。

　　6、前列腺反复发作，尿频、尿急、尿不禁等尿困难的男士。通过清理长期淤积腺体，清除堵塞微循环的有毒物质，恢复前列腺细胞供给，修复受到病变损伤的前列腺细胞，促进血液循环，并能使患者在3-7天后感到尿频、尿急、尿不禁等尿困难症状的循序渐进的改善，直到彻底恢复。

　　7、老年人因年龄导致的机能衰老而无法进行正常性生活的老年男士。玛卡渗透力超强，促进身体细胞有效吸收，快速修复受损细胞，并催生出新的活性细胞，益肾填精，标本兼治，使衰老的生理进机能得到迅速的恢复和提升。

　　温馨提示：对本产品成份过敏人群禁用！

　　海济玛咖压片糖果价格：.00元。

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