黑眼圈重胸小看到什么都想吃不想吃吃

点??蓝色字体爱上我

泡泡说：有梦能圆是最美好的事

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跟着泡泡已经没有人可以阻止你成为你自己获得健康活得漂亮才是最大的本事宝宝们加油:)

他们一定都羡慕你先一步认识了犯2无极限泡泡～

我们要恍惚的面对世界笔直的面对自己

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讲完肝，讲脾胃啦，毕竟你想美想瘦想健康都离不开他们。女孩子尤其要靠气和血来养，那我们的气血从哪里来的呢？

来让泡泡给宝宝们还原一下现场吧：

1.你吃进嘴里的东西，首先会到达胃里，进行磨碎粗消化，然后把磨碎粗消化之后的东西交给小肠君，让它初次吸收，小肠君吸收完之后再把有用的营养（水谷精微）送给脾脏君，脾脏君选择出的精华营养就是我们的身体君最终需要的气和血呀！因此泡泡不止1次的说过：保护好我们的脾胃君是我们身体气血生化的源头，而且我们女孩子全靠气血养，先天生理和心理的特征让我们的气血远弱于男孩子。后天加上你的脾胃又虚的话，气血只会更差更弱，气亏血亏会给我们的身体和生活带来的影响是极大的，inothrwords.脾胃是所有人的后天之本，对女生更是。

2.咳咳！先天说脾胃，男女生脾虚的，真的比比皆是，女生更多。哎呀呀哎呀呀~但是，你知道么，脾虚也分2种哦~

敲黑板！

脾胃双虚型和胃强脾弱型，下面泡泡就2种脾虚的来细说一下症状和解决方法。

1??脾胃双虚型：

症状：脸色发黄、个子瘦小，儿时就吃饭少、脾胃差，女孩子初潮时间晚（16岁之后），性欲冷淡，记忆力差，拼命学习拼命工作，但就是没效果，女生还会例假血量特少，1、2天就saygoodby啦，婚后不孕。

方法：在早晨9—11点脾经开阖之时，按揉点压胃经和脾经共40分钟，以及养脾健胃益心粉，每天坚持哦。

效果：10天左右，脸色会红润，胃口会大增，记得每天坚持按揉点压脾经和胃经，坚持粉粉，水果、蔬菜、杂粮、五谷也要吃，坚持半年，你的身体会告诉你，它精神大好，有精神头儿；最！最！重！要！的！是！脾胃养好了，气血就够了，例假状况也会好很多，胸！也！会！变！大！哦~

泡泡爱的提醒：

脾虚的人别指望各种高大上的补品能解救你，所以坚持做泡泡给出的办法，事半功倍的例子不会是没有。

2??胃强脾弱型：

症状：食欲及其好，特能吃。但是脾弱导致脾没有力气去把吃下去的东西转化成气血而濡养全身，长此以往，不能被消化转化成气血的东西就会变成肥肉（脂肪）堆积集合在身体内，让我们肥胖、不好看，这种人的肉你捏一下就是松松垮垮的，而且有一双天悬挂在眼下的黑眼圈，所以脾虚的人易变成胖子。并且没精神，没力气，一天到晚睡睡睡，就是想睡，睡一天一夜也还是睡不醒！睡不够！浑身上下乏力没劲儿，爬3、4、5层楼就气喘吁吁、头昏眼花、气短、心悸明显。

而且：脾虚的人不仅身体犯懒，连脑子也会犯懒哦~长期下去，你不闻不问、不管不顾会导致以下症状：

易闭经、怀孕难、卵巢囊肿、乳房渐萎、贪睡睡不醒、喜欢蜷缩一团睡觉，久而久之易动脉硬化和三高。

方法：早晨7—9:00胃经开阖之时，在脾经和胃经上找到痛点和皮肤下有硬结的地方，用力按揉点压；然后每晚9:00三焦经开阖之时，按揉三焦经或滚背功做起来（滾背功做法：你是否对生活没有了兴趣？专题之：抑郁第一波）

效果：坚持2周左右（每天都需要坚持40分钟哦）你最直观的感受就是黑眼圈不爱你了、变淡了，爬楼倍儿有劲、不喘了，坚持4个月，头脑不犯懒、转得快，体重明显减轻。

爱的最后一波提醒：

找泡泡用生日看自己属于哪行人的姑娘们，其中的“土行人”一定要重点养脾胃。

今天养生群会放出让白发变黑发的奇妙大招哦~不来你就方了哦~

??做目标的奴隶情绪的主人

简单生活真心待人不算计不圆滑因为圆滑便是狡诈但是要圆满因为圆满不伤人也保护自己

那就伸出可爱的小手拼命戳ta吧：

以下是一颗真心待你们的泡泡个人







































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