好自卑因为早泄，相处了两年的男友要和我

　

小编近日得到了一则反馈，是关于相处了两年的一对同志朋友。跟我倾诉的是小攻A君，今年32岁，坐标深圳。他的BF是比他小6岁的一个小受B君。事情大概的意思就是，今年过完春节两人回到深圳后，性生活就格外不好。主要是小攻的原因了，总是刚刚进入不久，就一泄如注，一般都是在3分钟以内，抽插每次都还不足50次。小受总是还没有开始进入状态就必须提前结束，靠打飞机完事。久而久之，小受就和小攻提出分手。分手的原因也很直白：性生活不和谐，在一起没意思。

小编听了也很为他们感到可惜，毕竟两人相处已经两年了，试问在深圳的同志圈内，能够相处两年的有多少对？？当初两人在深圳罗湖的一个酒吧认识，小攻属于那种外表硬朗的大帅哥，小受属于鹿晗那种类型的小帅哥，两人一见对彼此倾心，闪电确立了关系。很长一段时间之内两人恩恩爱爱，羡煞周围的同志单身狗。但是自从小攻过完了31岁生日，就是鸭梨山大。家里的催婚，工作的压力，深圳疯狂上涨的房价......小攻只能更加卖命的工作，期望早日实现财务自由和小受远走美国。熬夜多了，运动少了，心里想的事多了，爱爱也越来越草草了事。每次早早射完后，小攻替小受打飞机，小受越来越觉得是一种机械运动了，没有一点快感，默默的躺着，终于跟小攻提出分手了。

小编除了劝小攻A君尽量挽留小受B君，找回两人最初的激情感觉，也只能从专业的角度帮小攻分析一下早泄的原因，治疗的一些建议等等，写在这里也希望对其他的同志朋友有用。

早泄的定义其实，截止目前为止，临床上并没有一个满意的、被普遍接受的关于早泄的定义和标准。一般认为阴茎进入阴道（菊花）之前、正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的病因1

心理原因

害怕性交失败、情绪焦虑、忧心忡忡，而陷入早泄。

2

过度手淫

虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫容易养成匆忙射精的习惯，有的人手淫频率过高，造成JJ长期充血，久而久之，导致早泄。

3

性知识缺乏

性知识缺乏，导致过度紧张，从而早泄。

4

夫妻、性伴侣关系不融洽

关系不融洽，在性交过程中心情不畅而导致早泄。

5

性交次数太少

有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。这也是青年人早泄的很大原因，需要及时的得到治疗或调理。

6

疾病

引起早泄的器质性因素正在探讨中，有人认为脊髓系统疾病如多发性硬化症或脊髓肿瘤、癫痫发作或大脑皮层器质性病变如脑血管意外，可引起射精失控。也有报告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系统疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生鞥，均与早泄相关。

7

局部刺激

如内裤太紧也会对阴茎龟头造成刺激。因此平时宜穿宽松休闲的裤子，以保护好自己的隐私部位。

8

其它

若体质欠佳，大病初愈等情况，性生活质量都会降低，因此，应该加强在日常生活中对身体的锻炼和饮食的改善。

早泄的检查

1、初步诊断：通过详细询问病史、性生活调查可以初步诊断，而且了解其发病原因对治疗有一定的指导和帮助。

2、精神心理学分析：利用精神心理个性检测法SCL-90-R等，进行精神心理学分析，有助于了解患者的精神心理状况。

3、生殖系统检查：阴茎，睾丸，附睾，前列腺，男性第二性征。

4、神经系统检查：提睾反射，球海绵体反射，肛门括约肌紧张度。利用阴茎震动感感觉度测定、阴茎背神经诱发电位和阴茎头感觉诱发电位测定、球海绵体反射潜伏期测定法来测定阴茎感觉度阈值等变化情况，有助于了解阴茎感觉度和感觉神经的功能。

5、特殊辅助检查：自主神经功能检查、阴茎血管检查、膀胱镜检查、经直肠超声检查、尿流率检查、勃起功能检查。

早泄的治疗

多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退、性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。

1、心理治疗

需要双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

2、行为方法指导

性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女（受）上位方式进行性交，仍采用抽动－停止－再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

3、口服药物治疗

目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲（Priligy?）。30毫克，性生活前3小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用和适应证，一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等。小编从美国的朋友也了解到，美国还有纯天然成分的Rhino7（犀牛白金7号胶囊）等。

中医药酒近几年来国内对药酒壮阳的研究较多，多数研究对药酒治疗阳痿早泄的疗效是肯定的。用（人参、海马、蛤蚧、虫草、鹿鞭等，ml白酒浸泡，每晚睡前饮35ml，2个月为1疗程），治疗阳痿例，结果显效例，有效12例，有效率94%。

4、局部用药

主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。

5、海绵体药物注射疗法

此法早泄虽然依然存在，但是射精后阴茎勃起可以维持一定的时间，对提高配偶的性满足度也许有所帮助。

6、经尿道给药（MUSE）

也可用于早泄的治疗。

7、阴茎假体植入术

适用于阴茎异常勃起伴有早泄的患者。

8、阴茎背神经切断术

此方法在国外仍处于试用阶段。效果虽然在一定程度上被认定，但其安全性和有效性仍有待于研究。

预防早泄

1、多锻炼

平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

2、饮食调理

注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。3、控制手淫

手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活。

4、把握性生活

记住如果性生活产生问题的话不要一直尝试，需休养几天后等心情舒畅的时候在试试。

日常饮食

早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

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