妈咪须知宝宝睡眠的十二大忌讳3

妈咪须知：宝宝睡眠的十二大忌讳（3白癜风治疗哪里最好）

7不宜——不宜睡得太晚

占相当比例的婴幼儿之所以睡得太晚，很大程度上是由于父母晚睡致使的。据统计，我国0~2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1个小时，重要缘由之一即是，孩子的父母亲钟情于“夜中医治疗白癜风生活”而普遍睡得晚，孩子也由此相应缩短了晚间的睡眠时间，种种“行动性失眠”便由此产生，具体表现为：晚上到了睡觉时间仍不愿意上床，入眠时间往后拖延，或长时间难以入眠等等。研究还表明，在行动问题上，夜间晚睡的孩子容易好斗，同时还可能伴随多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。

8不宜——不宜在睡前对孩子过分“在旁关照”

在让孩子感到十分舒服的“睡前仪式”(如轻拍或推拿孩子背部，放送柔柔舒缓的音乐等)以后，家长可在孩子依然醒着时离开。否则孩子就会习惯于将自己的入眠与家长的“在旁关照”牢牢联系在一起，只要家长不在，他就会恼怒不已、嚎啕大哭起来。

9不宜——不宜依赖“摇睡”

每当孩子哭闹时，一些年轻妈妈便使出“看家本领”：将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停，乃至孩子哭得越凶，妈妈就摇得越起劲。却不知这类做法对孩子十分有害，由于过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断遭到震动，轻者影响脑部的生长，重则使得还没有发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，终究造成颅内出血，这对10个月内的孩子尤其危险。