你以为ED就只是阳痿也是征兆

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众所周知，男性性生活的状态与身体状况、心理状态息息相关，偶尔的一两次表现不佳，大多是心理压力大、身体过度疲劳等原因产生的，进行适当的调整就能有所改善，达到原来的状态。

但是，如果男性长时间、持续性的性生活不佳，甚至经常性出现ED（勃起功能障碍）的情况，那就要警惕了，有可能是由于其他疾病引起的。

ED会是哪些疾病的征兆：

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心血管疾病

丁丁的勃起是其实就是阴茎海绵体充血的结果，如果男性有心血管疾病会连累丁丁海绵体动脉，导致血流减少，从而引发阳痿。所以说，如果确诊ED，也要记得检查一下心血管方面哦。

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高血压

高血压的患者，容易出现动脉粥状硬化症状，导致血管血栓形成，进而使得动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄。动脉粥状硬化会导致丁丁血管的充血出现障碍，血液无法到达海绵体完成充血，引发阳痿（ED）；

另外也有部分原因是由于高血压造成前列腺的血流减少，导致慢性前列腺炎出现，对性功能产生影响，进而诱发阳痿（ED）。

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神经系统疾病

丁丁完成勃起需要神经系统的参与，如果发生神经系统病变，例如：下丘脑垂体肿瘤、脑血栓等，都会影响性激素的分泌和平衡，从而导致阳痿（ED）。

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糖尿病

阳痿（ED）是男性糖尿病患者较高的并发症，原因在于糖尿病会影响丁丁的血管，使得丁丁的血管狭窄，供血量减少，从而引发阳痿（ED）；

另外，糖尿病患者代谢功能更容易发生失调，同时神经系统也会受到影响，使糖尿病患者的性兴奋降低，也会出现阳痿（ED）的情况。

日常怎样避免ED的发生

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规律性生活

规律性生活可以定期排出精子，有利于保持前列腺健康，降低患上前列腺疾病的几率。健康规律的性生活还会使睾丸酮分泌增多，让男性保持活力，起到保护心血管，提高精子质量的作用。

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喝水

喝水太少，容易导致尿液浓缩形成结石，同时也减少了排尿对尿路的冲洗作用，增加了患前列腺疾病的风险。多喝水可以增加排尿次数，保证体内废物的及时排出；不过喝水也要适度，不是越多越好，喝水太多会给肾脏带来负担，正常的饮水量为每天1.5L-2L。

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避免久坐

久坐会让前列腺处于充血状态，影响血液循环，容易导致前列腺炎；久坐还会导致睾丸部位温度升高，不利于精子的生长发育，降低精子质量下降。所以上班族等久坐的人群，每坐40分钟，要起来活动一下，每次久坐的时间尽量不要超过1个小时。

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坚持锻炼

适当的体育锻炼，可以促进血液循环，增强身体耐力。身体健康，性生活自然能够表现得更加持久、更加和谐。

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健康饮食

戒烟戒酒、少吃高热量、高糖高盐高油的食物，注意均衡饮食，荤素搭配，在保证身体所需的营养物质正常摄入的情况下，可以补充一些维生素以及锌、锰等微量元素。

最后希望每位男性同胞，发现ED并不可怕，正确认识，及时正规的治疗，才能早日重振雄风，另外还要做好全面检查，不要敷衍了事。

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