不要坐视“健康透支”!
人们太忙了!忙生意、忙工作、忙家务……的确,信息化社会,身旁的一切都高速变化着。每个人的手上都有忙不完的工作、做不完的事。
但要说到参与健身,许多人嘴上却挂着这样一句话“那末忙,哪有时间去运动?!”。一份调查报告显示,目前全社会有50%以上的人群主动放弃运动,理由主要是工作忙、家务忙。但是在“忙”字的背后,人们却非常慷慨地用自己的健康作为代价。
当今的科学数据告知我们,营养多余使许多人走上了“富贵病”之路。安逸家居、优秀的工作环境,并没有让人
道理可能人人都明白,但不到身体有病,躺倒在床上又少有人重视。对委曲求全、任劳任怨的广大女性来讲,关心一家老小以外,也要关心自己。提高身体体质应看作是一种储备,它是一个人的生存和工作的“本金”,是一个家庭的“本金”,绝对不能