第一次性爱就早泄我该怎么办

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男性在长时间没有性交活动或者是第一次性交的情况下，龟头对外界的刺激会特别敏感，这时候容易出现早泄的情况。

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　　一般而言，比较常见的早泄原因有这几点：

　　1、身体状况及疾病影响。身体过度疲劳，精力不足，也可使射精中枢控制能力减弱。随着年龄的增长，男人们越来越力不从心，这可能是因为许多中年男人由于生活及工作压力过大，患上了尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等、心理疾病等因素引起。

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　　2、包皮过长。龟头长期被包皮包裹，极少与内裤等摩擦，因而表层细嫩，一旦勃起“崭露头角”则对摩擦及湿度、温度变化等过于敏感，易致早泄。医师建议包茎及包皮过长患者在婚前或学龄前就应施行包皮环切术。

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　　3、精神紧张。导致早泄的精神原因很多，比如婚前性行为、怕人发现、担心怀孕、心情紧张、惧妻心理、唯恐失败、女方性交痛等等，这些都是早泄的精神及生理因素；造成阳痿的一些不良心理因素也会引起早泄。在性生活中偶然出现一两次早泄并不算病态，只有在多数性生活中都出现早泄时才能下此诊断，需要生理和心理各方面配合治疗。

　　4、第一次性交。这是因为第一次性交缺乏经验，过度激动，难以自持，尤其是紧张、焦虑等情绪的影响以致不知如何控制射精反射，从而导致射精中枢提前发布射精命令，形成早泄。一般来说，第二次的兴奋较之第一次要低得多，经过数次的努力，早泄就会从性生活中消失。

　　5、手淫过于频繁。过度手淫会导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失。同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损。这些损伤通常导致早泄。有过这样经历的青少年，往往在最初性接触中表现很冲动，但无法勃起，即使勃起也表现无力，很快就出现早泄。

第一次性爱早泄是正常的现象，如果早泄持续3-6个月，那么才能确诊为早泄，如果单单只是一两次的话，可别一直认为自己就是早泄，当心！心理阴影易导致早泄，如何预防早泄，具体做法：不要担心自己的身体，多与你的妻子交流，不要担心自己的性能力。（１）不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现＂上火＂现象。其实绝大多数年轻人什么都＂不虚＂，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。（２）多与你的妻子交流：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。（３）不要担心早泄会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。（４）不要担心自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。

　　吸烟会使男人性功能下降

　　烟使阴茎勃起困难

　　烟虽能刺激大脑，使之兴奋，但往往造成大脑兴奋与抑制的不平衡，不协调，结果出现短时的兴奋，长期的抑制。长期吸烟会刺激交感神经，产生过多肾上腺素与去甲肾上腺素，使阴茎海绵体内的平滑肌收缩，阴茎无法充血，造成勃起功能障碍，影响正常的性生活。

　　的致病因素较多，但最重要的是因阴茎动脉供血不足引起。阴茎主要由三条海绵体构成，海绵体内充满血窦，与动脉分枝相连，阴茎勃起时，在神经的支配下，动脉扩张，大进入血窦，使阴茎体积增大，质地坚硬。烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质能使阴茎动脉发生粥样硬化，血液黏滞性增加，微循环障碍，造成血管腔的缩小和狭窄，使阴茎勃起困难或举而不坚。

　　烟草莓素影响正常性欲

　　烟草毒素对睾丸间质细胞性激素的合成有抑制作用，睾丸是男性的主性器官，其间质细胞能够合成雄性激素，雄性激素的作用在于促使阴茎、附睾、输精管等附性器官的发育，并维持它们的成熟状态。它的合成减少，在血液中含量下降，就会影响正常的性欲。

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