痔疮疼痛难忍，别怕，多吃这3种食物，消

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

常见的诱发痔疮疾病的病因有：

1.解剖学原因：人在站立或坐位时，肛门盲肠位于下部，因为重力和脏器的压制，静脉向上回流颇受障碍。盲肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，轻易瘀积。其血管排列特殊，在不同高度穿过肌层，轻易受粪块压制，影响血液回流。静脉又经由粘膜下层的松散组织，附近缺乏支架固定，轻易扩张屈曲。---痔疮文网提醒：留意！加班一族多发痔疮。

2.职业关系：人长时间站或长时间坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，导致痔静脉过分充盈，静脉壁张力下降，血管轻易瘀血扩张。又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或常常性便秘，可以压制和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，导致痔静脉内压力升高，静脉壁抵挡力降低。---要养成按时大便的习惯。

3.腹内压力增多：因腹内肿瘤、痔疮用什么药好子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增多，妨碍静脉的血液回流。---痔疮中文网提醒：公道地从事体育运动

痔疮的4大危害

1、痔疮易引发妇科疾病

由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖，病菌侵入阴道，引发妇科炎症。

　2、痔疮易致植物神经紊乱

可引起神经衰弱症状，因肛门部神经与股后皮神经和坐骨神经联系密切，因此肛门疾患，可引起腰部、骶骨、股后部坠胀、疼痛不适，还可引起泌尿生殖系统反射性功能紊乱。

　3、痔疮易致皮肤湿疹

由于痔块脱出及括约肌松弛，黏液流出肛门外刺激周围皮肤，易导致肛门瘙痒及皮肤湿疹。

4、痔疮易致肛门功能失常

由于肛门感染、肛门梳硬结、肛窦炎、肛裂、肛瘘、肛门脓肿、痔疮等，反复发作，经久不治，一方面导致肛门挛缩，排便困难;另一方面侵犯肛门括约肌，易导致肛门半失禁。

下面我们就来看看吃什么食物好

红薯

红薯含有丰富的膳食纤维，能吸收肠内大量的水分，促进胃肠蠕动，可以清理肠道废物，将毒素与废物集合起来，排出体外，对通便有很好的效果，常用来防治和治疗痔疮及肛裂等。

红薯玉米面粥

做法

1.红薯去皮切块放入锅中，大火煮10分钟

2.玉米面，绿豆面放入碗中用冷水调开备用

3.红薯煮到软后把稀释的玉米面混合液倒入锅中用勺子不停的搅拌，待锅中冒泡后煮5分钟左右即可关火食用

韭菜

含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。

韭菜炒虾仔

做法

1.小虾仔买越小越好.不能有硬壳的，如果摸到头上有硬壳可以修剪一下，大部分是硬壳的那只能油炸了，否则会刺嘴的.

2.洗净沥干水.蒜头和姜切末.用量多些.用油爆香，下虾炒一会放点盐下酒糟，也是多多益善，

3.炒到虾仔熟放韭菜炒熟就可以关火了.如果用甜酒酿做把那些酒尽量隔出.只用糯米渣那部分.

白萝卜

可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

鸡丝萝卜

做法

1.白、红萝卜去皮后切丝，放入大碗中，加入1/2小匙的盐抓匀后静置约20分钟后，沖水约5分钟至盐分去除掉后沥干水分放入碗中备用。

2.鸡胸肉洗净，放入滚沸的水中烫熟后剥丝，放入作法1的大碗中。

3.于作法2大碗中加入其余调味料拌匀即可。

饮食禁忌

3.1.1、禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品,如:羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等,同时也应禁烟、禁酒。

3.1.2、忌吃辛辣刺激性的食物,忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品,忌吃发物和烟酒。

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长按







































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