容易引发孩子性早熟的三大类食物,你中招了

正常青春期发育年龄女孩一般在10～12岁，男孩在11～13岁。如果女童在8岁前出现第二性征发育或者10岁前来月经，男童在9岁前出现性发育，就可诊断为性早熟。

目前，80～90%的小孩性早熟的发生真正原因和机制尚不十分清楚，但某些食物与性早熟有关联性；营养过剩会导致孩子肥胖，肥胖会导致孩子提前发育。

预防性早熟，下面这些食物要尽量避免食用：

高油脂、高热量食物

炸鸡、炸薯条等油炸类快餐，能够在体内产生出过高热量，造成体内存在多余脂肪，人体内积累的脂肪会促进雌激素形成，造成性早熟。家常做菜也要少放油，减少油脂的摄入。

补益类的中药和食材

很多家长都重视给孩子进补。从临床上来看，经常食用补品的孩子一般会相对比自然饮食的孩子发育提前1~2年。

比如鸡胚、胎盘含有的多种激素和酶，如果孩子进食了含丰富性激素的胎盘，则有可能导致性早熟。

而冬虫夏草、人参、桂圆干、黄芪等大补的药物，有些可能有促性腺的作用，会影响孩子的内分泌功能，诱发性早熟。

保健品

不少父母担心孩子免疫力低下，长不高，记忆力不好，不爱吃饭等，就会选择给孩子吃些宣称具有改善功能的保健品。

但是，我国的保健品市场比较混乱，很多所谓的保健品并没有正规批文，即使是正规的保健品，通常也只是具有特定的功能，营养价值并不高，要让孩子获取营养，最好的方式是从一日三餐中获取。

尤其是那些号称有增高功能的保健品，大多含有激素，更加不能给孩子食用。

有家长会给孩子海淘买进口营养素、儿童保健品，以为国外的保健品就可以放心使用，其实不然。保健品是不是真的有效果，是不是适合具体这个孩子，其实很难判别。

有需要的孩子，在医生指导下适量补充才是比较安全的。

女孩子主要症状是乳房痛或乳房出现硬结，男孩睾丸发育是青春期的最早征象，最初表现是睾丸体积增大，阴囊变得松弛，难以察觉，一般男孩是到变声时，才被大人发现，那时已经骨龄很大了。

因此日常要保持健康的饮食习惯，并