你还在被手足综合征困扰吗

什么是手足综合征？

手足综合症(HFS)或肢端红肿症(PPE)是肿瘤患者在接受化疗或某些靶向治疗时产生的肢端麻木、感觉迟钝、感觉异常、疼痛，指纹消失，皮肤肿胀，红斑，脱屑、硬结样水泡等症候群的统称。

临床表现：

麻木、感觉迟钝、感觉异常、麻刺感、无痛感或疼痛感，皮肤肿胀或红斑，脱屑、皲裂、硬结样水泡或严重的疼痛等。可分为三级：

1级：手和/或足的麻木/感觉迟钝/感觉异常、无痛性肿胀或红斑和/或不影响正常活动的不适。

2级：手和/或足的疼痛性红斑和肿胀和/或影响患者日常活动的不适。

3级：手和/或足湿性脱屑、溃疡、水疱或严重的疼痛和/或使患者不能工作或进行日常活动的严重不适。痛感强烈，皮肤功能丧失，比较少见。

如何预防？

?日常生活中尽量避免手部和足部的摩擦及接触高温物品，如不要穿紧而不合脚的鞋，避免手和足的摩擦和受压，避免激烈的运动和体力劳动，减少手足接触热水的次数，包括洗碗碟和热水澡。戴洗碗手套并不能减轻伤害，因为橡胶会储存热量，损害手掌的皮肤。

?使用能减震的鞋垫，在家可以穿拖鞋，坐著或躺著的时候将手和脚放在较高的位置。

?在医生的指导下口服用维生素B6。

?保持手足皮肤湿润可有助于预防和使病灶早日痊愈。把双手和双足用温水浸泡10分钟后抹干，再涂上护肤霜，如:凡士林软膏等。这样可以有效将水份吸附在皮肤上。

?避免在阳光下曝晒。出现手足综合征时，出门应涂抹防晒指数至少为30的防晒霜，冬天晒太阳也只能在有阳光的窗户后晒晒太阳。

?避免进食辛辣、刺激性食物。

?在手足局部涂抹含绵羊油的乳霜可减轻皮肤的脱屑、溃疡和疼痛。

?必要时在医生指导下使用抗真菌或抗生素治疗。

?如果出现水泡要请医务人员处理。出现脱皮时不要用手撕，可以用消毒的剪刀剪去掀起的部分。