ldquo醋rdquo的七大养生

效哥，一位四代中医世家子弟，副主任医师，中医实战派，用铁血捍卫中医的铁杆中医；曾在炎黄国医馆和太医馆行医，期间得到多位国字头名老中医的耳提面命和言传身教；怀揣中医理想，向孔圣人看齐，欲培养名合格中医，72名优秀中医，为中医传播和发展立心。欲详细了解效哥，点击“效哥是谁？”进入

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“无冕之王”有时很尴尬，真实本领并不小，无非就是没有头上的那道光环而已，那道光环重要吗？那要看，你追求的是“造福人类”，还是追求的“榜上有名”！能够造福人类，即使无冕，亦是英雄，亦是王者！王者荣耀，王者归来，王者之风，王者就是王者，有冕、无冕只是一念之间！能活在百姓心中的，才是永恒，才是英雄，因为，你为百姓带来了好处！今天效哥要谈的，也是一个无冕之王，离开它，很多中药会失去效果，离开它，身体不会太佳，离开它，五行有了缺失，它就是—醋！

平时说到“醋”，一定和谈恋爱有关系！其实，有个爱吃醋的伴侣，未必不是件好事！爱吃醋，说明对方很在乎你，虽然，你会觉得对方是在看着你，在管着你，但，另一个方面，如果你四处撩人，而对方视若不见，请问，对方还在意你吗？如果连“醋”都不吃了，你们的日子是否也快到了尽头？至少说明，对方已经完全不在意你了！信任，和吃醋，是两回事！还有一个词大家常常听到，“吞下了爱情这杯苦酒！”，酒哪有苦的，“苦酒”其实是“醋”的别名，仲景圣人在他的著作里，曾提到过“苦酒汤”，所以，爱情离不开醋，醋是爱情的永恒。

醋，真是个好东西，今天，效哥把四十多年的吃醋经验和吃醋的好处都献给大家，大家听了以后，也许更爱吃醋了，呵呵，非典那年，广东陈醋脱销，其实也能说明醋在中医中的重要地位！

关于哪种醋入药，有几种说法，唐朝认为醋一定是“米醋”才可入药，而到了明朝李时珍时期，李时珍通过总结从唐朝至明朝年的历代中医实践经验，重新更正了可以入药的“醋”包括“大米、小米、糯米、大麦、小麦”这五种原料酿造的醋都可以入药，而其他原材料酿造的虽然可以叫“醋”，但是不入药，所以，呵呵，大家明白了那个号称治很多病的“苹果醋”是怎么回事就行了，不多说了，

虽不作为中药，但很多中药离不开醋炙！

耳熟能详的醋炙中药有，柴胡、鳖甲、香附、五味子、青皮、元胡、五灵脂、乳香、没药、甘遂、大戟、芫花等等，因为醋性味酸苦温，主入肝经血分，具有收敛、解毒、散瘀止痛、矫味的作用，故醋炙法多用于增强药物的疏肝解郁、散瘀止痛等功效，并减弱泻下逐饮的副作用，其中，元胡的生品，因为内含延胡索乙素而具有强力止痛的功效，但，未经过醋炙，延胡索乙素不能形成溶水性更高的延胡索乙素钠，止痛效果至少衰减数倍，柴胡不经醋炙，疏肝效果远远不及醋炙以后，醋的重要作用可见一斑，

醋的七大功效，男女老幼各有所爱！

醋的第一大功效：消食化积

醋的这个功效，真是无敌了，它要是谦虚的说自己第二，绝没有一个中药敢说自己第一，什么山楂、麦芽、神曲、槟榔、鸡内金、消食丹（刘寄奴），在醋的面前都是秒杀，越是陈年的，效果越好，效哥提醒大家一句，我们国家除了白酒之外都有保质期，所以，陈醋也有保质期，但，那个基本上就是为了写而写，谁要是真有一瓶82年的老陈醋，绝对比你有一瓶82年的拉菲强太多了，所以，谁要送你一瓶没拆封的过期老陈醋，那可真的是当你是好朋友了，

平时有孩子的，容易积食的孩子，一般情况下都是先有积食，很快就容易感冒，所以，孩子每餐后喂一勺醋，只有好处，之前有人约我写一下子孩子积食的文章，这里就写给你了，注意收看，如果孩子嫌弃醋难喝，请准备一杯白水，醋倒里，就不那么酸了，也可以少加冰糖，

成年人餐后，觉得饮食不消化、不走动，胃胀，或者饱腹感，请不必怀疑的端起喝汤的白瓷汤匙，两汤匙下去，绝对爽了，嫌酸，参看上一段，有一部分因为饮食积滞导致口气、口臭、口中异味的人，吃醋一定会改善，详情